Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



, меня это порадовала может к концу диеты я и буду 55
Итог трех дней 1600
думала все дни так будет. Но наверное я рано радуюсь потому что на злаковый день я на такой большой отвес не рассчитываю
Утром у меня была ячневая кашка на воде, на ланч съела четыре печенюшки с отрубями




Думаю,что печенье не пойдёт для этого дела.Крупы в чистом виде!
А печеньки, думаю, не стоит, хоть и злаковые!! Все равно ведь там мука... Но, думаю, привеса от них не будет, тем более огромного!!! Удачи!!!