Главная > Дневники > Дневник пользователя Irina_GG

Разгрузочный день на молокочае. Делюсь впечатлениями

После прекрасного праздника Светлого Христового Воскресения у меня появился привес. Как могла я постилась, питалась по системе -60. Но за пару дней праздничных застольев появились и ненужные килограммы. Поэтому я решила попробовать молокочай. Первый раз я делала такой разгрузочный день.
Из плюсов отмечу:

- отвес 1 кг;
- на протяжении дня не чувствуешь себя голодной;
- молока в груди не убавляется (моя малышка на ГВ);
Минусы:

- я делала молоко + зеленый чай и потом всю ночь не могла уснуть.
- легкое головокружение.
Зеленый чай обладает сильным бодрящим эффектом, по крайней мере на меня он действовал сильнее, чем кофе. Попробую в следующий раз сделать с черным чаем или травяным.

Тэги: молокочай, разгрузочный день, похудение

Рейтинг: +6

Irina_GG

20 апреля 2012 года

336

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/492700/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгрузочный день на молокочае. Делюсь впечатлениями</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/817/">молокочай</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/450/">разгрузочный день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/492700/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012apr/20/18/730274_82144-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>После прекрасного праздника Светлого Христового Воскресения у меня появился привес. Как могла я постилась, питалась по системе -60. Но за пару дней праздничных застольев появились и ненужные килограммы. Поэтому я решила попробовать молокочай. Первый раз я делала такой разгрузочный день.<br>Из плюсов отмечу:<br>- отвес 1 кг;...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/492700/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/492700/
              ]Разгрузочный день на молокочае. Делюсь впечатлениями[/url][/b][/size]
              После прекрасного праздника Светлого Христового Воскресения у меня появился привес. Как могла я постилась, питалась по системе -60. Но за пару дней праздничных застольев появились и ненужные килограммы. Поэтому я решила попробовать молокочай. Первый раз я делала такой разгрузочный день. Из плюсов отмечу: - отвес 1 кг; - на протяжении дня не чувствуешь себя голодной;... [b][url=https://www.diets.ru/post/492700/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Irina_GG:

Help!! Дайте мне пенделя!!!
Как отучить мужа есть по ночам???
• Разгрузочный день на молокочае. Делюсь впечатлениями
Одела трикотажное платье (фото)
Можно ли спать после тренировок??

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Комментарии:

АВРОРА-6

20 апреля 2012 года

я когда-то тоже наверно с чаем переборщила и.... тоже целую ночь лунатничала

..попробуйте с белым чаем

Ответить

ОЛЕЧИК

20 апреля 2012 года

А подскажи как приготовить молокочай этот

Тоже хочу попробовать завтра посидеть,а то сегодня поедем на шашлыки

Ответить

Irina_GG

(автор поста)

20 апреля 2012 года

я так делала https://www.diets.ru/dieta/milk-and-tea.html

↑ Ответить

Solnca_svet

20 апреля 2012 года

Irina_GG пишет:
отвес 1 кг

Здорово

А я вот сегодня тоже на разгрузке. Правда у меня сегодня в рационе кефир 1% и чай зеленый. Молокочай не пробовала, но судя по многочисленным положителным отзывам на след. неделе стоит попробовать такой разгруз

Ответить

АВРОРА-6

20 апреля 2012 года

давай вместе, я вот в понедельник хочу.. уменя всегда на нём 1 кг. точно уходит

↑ Ответить

Solnca_svet

20 апреля 2012 года

я раз в неделю разгружаюсь) Только по пятницам. Так что если и буду разгружаться, то в пятницу=)

↑ Ответить

АВРОРА-6

20 апреля 2012 года

я раньше по четвергам разгружалась а теперь в основном по понедельникам так как часто на выходные за город .. а там, сами понимаете свежий воздух + алкоголь = много съеденого

↑ Ответить

Solnca_svet

20 апреля 2012 года

понимаю. А я вот перед выходными чтот решила))) Может на след неделе пожесче сделаю-2 раза в неделю разгрузку устрою)) А то подруга приезжает на выходные..Мало ли..)) Так что может и во Вт буду разгружаться, в Пн слишком уж рано будет для меня. Может тоже во Вт?))

↑ Ответить

АВРОРА-6

20 апреля 2012 года

можно и во вторник

с кем-то всегда веселее

↑ Ответить

Solnca_svet

20 апреля 2012 года

Сууупер! Тогда во вторник будем вместе на разгрузе

Наконец-то попробую на молокочае разгружаться))А то чай с молоком только в детстве пила=)так что во Вт пью зеленый чай с молоком)

↑ Ответить

Blu_Lagun

20 апреля 2012 года

Привет) я вчера тоже на молокочае была.

Правда заваривала черным. Он мне на вкус больше нравится)
Отвес почти 2 кг))

Ответить

Solnca_svet

20 апреля 2012 года

Blu_Lagun пишет:
Отвес почти 2 кг

Ого!!!Сууупер! Все, точно решила молокочаем разгружаться)))

↑ Ответить

ОЛЕЧИК

20 апреля 2012 года

Вот это отвесик!

↑ Ответить

АВРОРА-6

20 апреля 2012 года

ух-ты!!! вот это отвесик!!! может попробовать и себе с черным

Ответить

Наргиза_A

20 апреля 2012 года

У меня сегодня молокочай, пока на работе терпимо, лишь бы вечером не съесть чего-нибудь. Мне нравится эта разгрузка.

Ответить

Blu_Lagun

20 апреля 2012 года

пейте его тепленьким, не горячим. Так он лучше голоду утоляет и маленькими глоточками) Удачи)

↑ Ответить

Наргиза_A

20 апреля 2012 года

↑ Ответить

Kiyn

20 апреля 2012 года

Ой , девочки!!! А я то УМНАЯ МАША, не поинтересовавшись как правильно пить молокочай, пью его каждый день

!!! Мне он так понравился, особенно с чаем "Матэ", что я этим чудным напитком любимое кофе заменила. и вот думаю, че это у меня утром состояние . как после 3-х литров выпитой чачи. Правда сплю я после него отлично, как младенец. спасибо что объяснили. Надеюсь не навредила я себе чаечком? Успокойте, пожалуйста

Ответить

АВРОРА-6

20 апреля 2012 года

ну вы же ели в эти дни? а в разгрузку ничего кроме него и воды нельзя!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!