Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Виват, Пятнашки!

красный день

Сегодня какой-то странный день...
На работе - дурдом

. Руководство че-то не в себе, и нам весь мозг вынесли (спасибо - головы оставили на месте). Вроде не понедельник, и не пятница, когда им снятся "вещие сны" и наступает "конец света"

Пришла домой и попробовала повязать - но нет, даже любимое занятие не помогло

Тогда слегка позанималась: пресс+эспандер

. Теперь ручки дрожат слегка, но вроде полегчало...
Теперь о питашке:
Завтрак - кофе+яйцо+1к.винограда
Перекус - яблоко
Обед - суп из брокколи (с куройгрудь)
Перекус - яблоко (че то поперло)
Ужин - курагрудь отварная+сельдерей
и в 19.30

еще 1 яблоко
Напитки - 2 чашки зеленого чая
А вот с водой сегодня хуже - 1,25 л. Знаю, что мало, но не лезло.

Тэги: личное, диета, разноцветные дни

Рубрика: разноцветные дни

Рейтинг: +7

MariKa01

18 апреля 2012 года

244

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/491073/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">красный день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1045/">личное</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24548/">разноцветные дни</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня какой-то странный день...<br>На работе - дурдом . Руководство че-то не в себе, и нам весь мозг вынесли (спасибо - головы оставили на месте). Вроде не понедельник, и не пятница, когда им снятся "вещие сны" и наступает "конец света"<br>Пришла домой и попробовала повязать - но нет, даже любимое занятие не помогло...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/491073/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/491073/
              ]красный день[/url][/b][/size]
              Сегодня какой-то странный день... На работе - дурдом . Руководство че-то не в себе, и нам весь мозг вынесли (спасибо - головы оставили на месте). Вроде не понедельник, и не пятница, когда им снятся "вещие сны" и наступает "конец света" Пришла домой и попробовала повязать - но нет, даже любимое занятие не помогло Тогда слегка позанималась: пресс+эспандер ... [b][url=https://www.diets.ru/post/491073/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Виват, Пятнашки!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Комментарии:

Linda_L

19 апреля 2012 года

Да.. Вчера действительно был странный день.
А вот то, что яблоко так поздно кушаете - это нормально? Там сахаров много, а потому их не советуют кушать вечером, чтобы не откладывалось ничего..

Ответить

MariKa01

(автор поста)

19 апреля 2012 года

Linda_L пишет:
А вот то, что яблоко так поздно кушаете - это нормально?

Да думаю - это плохо, конечно. Обычно я после 7-ми стараюсь вообще не есть (исключение- напитки,вода). Ну а вчера прям не знаю, что нашло...

↑ Ответить

Linda_L

19 апреля 2012 года

Сдерживайте себя. А то так ничего и не получится..

↑ Ответить

Софья П

19 апреля 2012 года

чёт завтрак у тебя как не завтрак вообще

Ответить

MariKa01

(автор поста)

19 апреля 2012 года

Софья П пишет:
чёт завтрак у тебя как не завтрак вообще

Рано наверное

. А может утром оставить как есть, а через 1-1,5 остальное?

↑ Ответить

Софья П

19 апреля 2012 года

сразу учись есть правильно

↑ Ответить

MariKa01

(автор поста)

19 апреля 2012 года

это вчерашний день. Сегодня попробовала запеканку (овощи+творог+яйцо) по рецепту Ласи, и кофе. Думала - все...

из-за стола не встану

. Но потом, оказывается - и очень ничего даже.

↑ Ответить

Софья П

19 апреля 2012 года

↑ Ответить

зеброчка

19 апреля 2012 года

завтрак хромает сильно. Кулаков там мало совмсем

Ответить

MariKa01

(автор поста)

19 апреля 2012 года

зеброчка пишет:
завтрак хромает сильно.

Так больше не лезет утром

↑ Ответить

зеброчка

19 апреля 2012 года

Это только в начале. Потом привыкнешь и будешь есть с удовольствием.
В мня тоже долгое время ничего кроме кофе и кусочка сыра не лезло. Сейчас не представляю себе утро без полноценного завтрака. Единственное что я не люблю утром овощи. Поэтому кулак овощей переношу на обед или ужин.

↑ Ответить

MariKa01

(автор поста)

19 апреля 2012 года

Девочки, а скажите: отварные креветки с овощами,соевым соусом,зеленью и соком лимона - можно в красный день?

Ответить

Софья П

19 апреля 2012 года

конечно

↑ Ответить

зеброчка

19 апреля 2012 года

соусом не увлекайся, там соли много

↑ Ответить

MariKa01

(автор поста)

19 апреля 2012 года

ну я не оч часто

↑ Ответить

Лася

20 апреля 2012 года

MariKa01 пишет:
отварные креветки с овощами,

ежели креветок 1 кулак да овощей два кулака - вот тебе завтрак прекрасный будет

↑ Ответить

MariKa01

(автор поста)

20 апреля 2012 года

Лася пишет:
ежели креветок 1 кулак да овощей два кулака - вот тебе завтрак прекрасный будет

ага, спасибочки

↑ Ответить

MariKa01

(автор поста)

19 апреля 2012 года

девочки,спасибо за советы и поддержку

Ответить

MARKOVA1949

20 марта 2013 года

Я тоже утром не могу овощи , а вот кашку уважаю , вот и хочу спросить

.если я ем каждое утро кашу , а в остальном все по квадратикам ,к каким дням их прикрепить

или строго по кв-тикам?.

Ответить

MariKa01

(автор поста)

20 марта 2013 года

лучше конечно по квадратикам))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
3 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7