Система минус 60 - мой образ жизни!

Почему я выбрала данную систему? Да потому, что это уже проверенный способ! Это самый действенный способ! Это самая лучшая диета для меня!

После рождения дочери я сильно поправилась, весила 90 кг, кроме того была очень сильная отечность, в итоге родила раньше срока. Про диету не думала сразу, ведь кормила и важно было только питание. Очухалась я через 2 месяца, в зеркале просто чудовище смотрело на меня. Что именно выбрать не знала, просто стала меньше есть, потом нашла возможность работать по вечерам, а именно в 19 часов я выходила на работу. И вот тут началось чудесное превращение, вес стал падать, т.к. возвращаясь в 22-23 часа есть уже не хотелось, было простое желание выспаться. Я похудела тогда за 6 месяцев на 25 кг!

Родила второго, кормление малыша продолжалось дольше, пришлось специально даже сворачивать грудное кормление заработав мастит И вот я снова посмотрела на себя...смотреть стало страшно даже на фотографиях...и снова ненавистные мои 90 кг меня нагнали...вспомнив как я смогла бросить предыдущие стала искать уже информацию через интернет. И вот год назад я наткнулась на чудесный сайт и подобрала себе именно эту диету. Если честно, то сейчас сбросить вес стало значительнее сложнее, я тучнее, запросы выше и никакой силы воли... Поэтому читала обсуждения, говорила себе я смогу, но на деле выходило плохо... Поняв, что скоро выходить на работу я взялась за себя лучше.
Во-первых, распечатала для себя листы на холодильник с питанием для завтрака, обеда и ужина.
Во-вторых, я вылечила все свои зубы (вспоминать страшно, лечение длилось 3 месяца!)
В-третьих, я купила себе весы и стала замеры делать ежедневно.
Это я в прошлом году...чудовище, а ведь ношу вещи будучи ранее беременной...а сынок то уже вот он...


Когда я вышла на работу, то питание стало стабильным, в одно и тоже время. Зарядка помогала мне подтянуть свои складочки. Потом нашла себе ещё подработку по вечерам и стал фитнесс у меня вечерний, т.к. подрабатываю я уборщицей. Днём я в офисе за ПК, вечером с тряпкой в руках. Видели бы вы меня...я тут недавно приезжала на свою вечерную работу днём, были некоторые проблемы и надо было подъехать именно в рабочее время, т.к. обычно я в штанах, кроссовках, волосы в пучок, вообщем ещё тот видок а тут вылезла мадама из машины, на каблучках, в коротенькой юбчонке, колготочки, марафетик по полной... Девчата, я спиной чувствовала как на меня глазеют мужики Если честно, то я поняла, что я изменилась, на меня уже начинают глазеть. Чертовски стало приятно!!! И это несмотря на то, что я сейчас вешу 77 кг, похудела за год всего на 13 кг, но я себя чувствую уже по другому, я живу уже по другому, да и мысли мои поменялись на весь мой образ жизни! Я не собираюсь сдаваться, я двигаюсь к своей цели дальше! Я смогу! Я это сделаю!

Вот такая я сейчас.