Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


С завтрашнего дня начинаю отрывать лепестки, вместе с собой завлекла еще парочку коллег на работе
, так что мне скучно не будет. На завтрак уже приготовила себе креветок, в обед буду рыбный бульончик с небольшим количеством рыбки (зубатка) и с укропчиком, а на ужин у меня будет запеченный в духовке палтус. Общий вес рыбы в готовом виде составит: завтрак -200 гр. креветок, обед-200 мл. бульон+200 гр. зубатка, ужин- 280 гр. палтус. Надеюсь не будет голодно, а если будет одолевать голод, я его зеленым чаем буду гнать.
О результатах обязательно буду отписываться.




