Третья неделя Jillian Michaels Body Revolution

Привет мои родные

Вчера вернулся муж из командировки Я счастлива, дочка тоже Светик ни на шаг вчера от него не отходила и даже мама не нужна была

Грудь у меня продолжает болеть

Спорт через раз чет и желания особого нет и времени нет...
Сегодня занималась на голодный желудок-это ужасно во время спорта, нет сил и ужасная лень, а после страшный голод Выждала час, съела груша и отправилась с дочей на прогулку. Больше так не буду делать

Погода на улице хорошая, мы стали с дочкой гулять 2 раза (утром и после сна) Нашли друзей с которыми гуляем теперь постоянно. и маме не скучно и дочке весело. Малышня у нас возится с друг с дружкой, а мы общаемся и за ними следим

В начале неделе было прям жарко, гуляли в теплой кофте, сейчас немного похолодало, опять куртки одели, но все равно на улице класс весна чувствуется и это радует Кстати похолодало на следующий день как я Светочке купила ботиночки теперь стоят ждут своего времени

Питание у меня странное - перестала следить совсем за собой Из крайности в крайность "падаю" вчера например за весь день съела бананы грушу - ну больше не хотелось мне ничего А сегодня прям жор утром груша, обед овощной салат со сметаной и стейк из красной рыбы (запеченная в фольге) на ужин постараюсь обойтись одним кефиром

Свете нашла развивающий мультик - теперь могу спокойно помыть полы (это единственный мультик который она смотрит)Мультик смотрим всего неделю, а ребенок научился говорить много слов "пока","привет", "где", "что", "прыг", "куку", "пить", печи" (это печенька ) Может это и совпадение конечно но все равно классно Папа приехал, а мы его обрадовали новыми словечками

вот такие пироги у нас Желаю все солнышка и хорошей погоды не только на улице, но и в душе, в семье и на работе
ну и пару фоток на последок