Главная > Дневники > Дневник пользователя Natallia777

Упражнения для талии

Тэги: упражнения для талии

Рубрика: мой спорт

Рейтинг: +39

Natallia777

8 апреля 2012 года

508

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/478832/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Упражнения для талии</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3782/">упражнения для талии</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">
                    <a href="https://www.diets.ru/post/478832/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/478832/
              ]Упражнения для талии[/url][/b][/size]
               [b][url=https://www.diets.ru/post/478832/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Natallia777:

Салаты из сельдерея
Пьешь козье молоко - долго живешь! А вы как считаете?
• Упражнения для талии
7 минут для тонкой талии
Девочки, кто-нибудь делает такое упражнение для талии?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Комментарии:

Roni-74

8 апреля 2012 года

я в избранное забрала... без разрешения

Ответить

Natallia777

(автор поста)

8 апреля 2012 года

и на здоровье, а что нужно еще и разрешения спрашивать?

↑ Ответить

Stefana

8 апреля 2012 года

И я

Ответить

Natallia777

(автор поста)

8 апреля 2012 года

↑ Ответить

мел

8 апреля 2012 года

Как же хочется талию!

Ответить

Natallia777

(автор поста)

8 апреля 2012 года

все в наших руках

постараемся и будет нам счастье

↑ Ответить

мел

8 апреля 2012 года

Это точно,не лениться главное!

↑ Ответить

Natallia777

(автор поста)

8 апреля 2012 года

мы все сможем

↑ Ответить

Арина Lucky

8 апреля 2012 года

Ага! недавно под платье одела корсет, муж не догадался- расхвалил , завелся

↑ Ответить

Natallia777

(автор поста)

8 апреля 2012 года

Арина Lucky пишет:
недавно под платье одела корсет, муж не догадался- расхвалил , завелся

вот мы женщины наших мужиков дурим, то волосы наращиваем, то лифчик с чашками на два размера больше, то в белье утягиваемся как кипарисы

дай Бог здоровья нашим мужчинам, что на все это ведуться

↑ Ответить

Ardilla

8 апреля 2012 года

Я тоже стащила...

Ответить

Natallia777

(автор поста)

8 апреля 2012 года

на здоровье

↑ Ответить

ольгун

8 апреля 2012 года

А у меня такое есть. В прошлом году скачивала с инета.

Ответить

Natallia777

(автор поста)

8 апреля 2012 года

и как? есть результат?

↑ Ответить

Lel9

8 апреля 2012 года

Где-то в нете читала, что бессмысленно делать упражнения для талии. Мышцы и там качаются, получается её утолщаем упражнениями!!!!

Ответить

Natallia777

(автор поста)

8 апреля 2012 года

интересно, значит все это бесполезно?

↑ Ответить

цитрус

8 апреля 2012 года

я тоже утащила себе...

Ответить

Natallia777

(автор поста)

8 апреля 2012 года

↑ Ответить

виктория николаева

8 апреля 2012 года

Оценила.Забрала.Буду хотя бы любоваться.

Ответить

Natallia777

(автор поста)

8 апреля 2012 года

любоваться не нужно, нужно действовать

↑ Ответить

виктория николаева

8 апреля 2012 года

Просто мне аппендикс удалили и пока я не у дел.

↑ Ответить

Natallia777

(автор поста)

8 апреля 2012 года

понимаю, сама после операции сижу жду

↑ Ответить

виктория николаева

8 апреля 2012 года

Ладно,будем ждать вместе

↑ Ответить

Natallia777

(автор поста)

8 апреля 2012 года

ну мне уже можно выполнять ходьбу, но на пресс я боюсь пока

↑ Ответить

Anira Heart

8 апреля 2012 года

У меня почему-то ролик не отображается? Может я куда-то не туда нажала?

Ответить

Natallia777

(автор поста)

8 апреля 2012 года

не знаю, у меня виден

↑ Ответить

viktoriya2012

8 апреля 2012 года

Спасибо!

Ответить

Natallia777

(автор поста)

8 апреля 2012 года

Пожалуйста

↑ Ответить

Nata Ru

8 апреля 2012 года

Я тоже утащила

буду пробовать

Ответить

Natallia777

(автор поста)

8 апреля 2012 года

Пожалуйста

↑ Ответить

OlgaBV

8 апреля 2012 года

Интересненько!!!

Ответить

Natallia777

(автор поста)

8 апреля 2012 года

будем делиться результатами

↑ Ответить

Katenna

8 апреля 2012 года

и я забрала

спасибо))))

Ответить

Natallia777

(автор поста)

8 апреля 2012 года

Пожалуйста

↑ Ответить

bonbon

9 апреля 2012 года

Спасибо , дорогая ,за упражнения!!!

Ответить

Natallia777

(автор поста)

9 апреля 2012 года

Пожалуйста

↑ Ответить

ната во всём первая

9 апреля 2012 года

Ответить

viktoriya2012

28 апреля 2012 года

Невероятно, но факт: за 15 дней занятий с этой девушкой, ушло с талии 4 см.

А я-то думала,что моя талия уже безнадежна.

Продолжаю дальше!!!

Ответить

Natallia777

(автор поста)

29 апреля 2012 года

Поздравляю, молодец

↑ Ответить

viktoriya2012

29 апреля 2012 года

Спасибо!

И спасибо, что делитесь с нами интересным видео.

↑ Ответить

Natallia777

(автор поста)

29 апреля 2012 года

давай на ТЫ

пожалуйста

я стараюсь найти полезное и для себя, и для вас

↑ Ответить

viktoriya2012

1 мая 2012 года

ОК, давай на ТЫ.

↑ Ответить

Natallia777

(автор поста)

1 мая 2012 года

↑ Ответить

Larisa_Nim

29 апреля 2012 года

положила себе в избранное. спасибо за видео

Ответить

Natallia777

(автор поста)

29 апреля 2012 года

пожалуйста

↑ Ответить

президент

29 апреля 2012 года

спасибо...мне нравится...

Ответить

Natallia777

(автор поста)

29 апреля 2012 года

пожалуйста

↑ Ответить

karte

30 апреля 2012 года

Спасибо! Очень интересно!!! обожаю видео -уроки!!! Утащила к себе в норку!

Ответить

Natallia777

(автор поста)

30 апреля 2012 года

УДАЧИ В ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЙ

↑ Ответить

viktoriya2012

12 мая 2012 года

Вау! Здорово как! у меня открылись и другие видео с тренировками! Так что я теперь делаю упражнения на внутреннюю часть бедра.

Классные видео! Спасибо!

Ответить

Natallia777

(автор поста)

15 мая 2012 года

Пожалуйста, результаты уже есть?

↑ Ответить

viktoriya2012

15 мая 2012 года

Талия уменьшается.

А внутреннюю часть бедра только недавно начала делать.

У меня проблема - это жир на ляшках(

) Думаю с помощью упражнений его все-равно не убрать.

Только когда весь жир с тела уйдет, тогда и ляхи похудеют.

↑ Ответить

Natallia777

(автор поста)

15 мая 2012 года

Да, с жиром уйдет все

А талия уменьшилась - это же хорошо

↑ Ответить

viktoriya2012

15 мая 2012 года

А ты давно худеешь? И с какого веса начала?

↑ Ответить

Natallia777

(автор поста)

15 мая 2012 года

Начала с февраля с 66, потом был перерыв два месяца, сейчас вернулась.
А ты?

↑ Ответить

viktoriya2012

16 мая 2012 года

Я начала борьбу с лишним весом в прошлом июле. Уже скоро годовщина. Умудрилась как-то скинуть 33кг.лишнего жира. Сейчас сама даже не верю,почти картофельный мешок.

Но смотря на себя в зеркало понимаю, что мне еще нужен один год. До совершенства еще пахать и пахать. Не знаю, может на какие-нибудь занятия записаться? Самой,в домашних условиях тяжеловато будет фигуру сделать.

Как ты думаешь?

↑ Ответить

Natallia777

(автор поста)

16 мая 2012 года

viktoriya2012 пишет:
может на какие-нибудь занятия записаться? Самой,в домашних условиях тяжеловато будет фигуру сделать.

ты знаешь, некоторый наши девочки и дома умудряются такие фигуры делать (Парашютистка, Лисенка, Тори) ну это нужно не ЛЕНИТЬСЯ, по поводу куда-то пойти, тоже выход, там ты платишь деньги и это тебя уже обязывает, я бы тебе посоветовала начать с аквааэробики, но найти с хорошим тренером, тогда тебе будет нравится туда ходить и результат будет

↑ Ответить

viktoriya2012

16 мая 2012 года

Спасибки!

Что-то надо придумать. Хочу к следующему лету быть на пляже в раздельном купальнике.

↑ Ответить

Natallia777

(автор поста)

16 мая 2012 года

все в твоих руках

↑ Ответить

Nikoulletta

15 мая 2012 года

Здорово! Спасибо, Наталья. Буду заниматься своей талией. Упражнения кажутся несложными. Как раз для меня

Ответить

Natallia777

(автор поста)

15 мая 2012 года

удачи, пожалуйста

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!