Главная > Дневники > Дневник пользователя Natallia777

Упражнения для талии

Тэги:  упражнения для талии

Рубрика: мой спорт

Рейтинг:  +39
Natallia777
8 апреля 2012 года 53 469 61
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник Natallia777:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"
Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"
Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"
Комментарии:
Roni-74
8 апреля 2012 года
0
я в избранное забрала... без разрешения

Natallia777
(автор поста)
8 апреля 2012 года
0
и на здоровье, а что нужно еще и разрешения спрашивать?

Stefana
8 апреля 2012 года
0
И я

Natallia777
(автор поста)
8 апреля 2012 года
0

мел
8 апреля 2012 года
0
Как же хочется талию!

Natallia777
(автор поста)
8 апреля 2012 года
0
все в наших руках постараемся и будет нам счастье

мел
8 апреля 2012 года
0
Это точно,не лениться главное!

Natallia777
(автор поста)
8 апреля 2012 года
0
мы все сможем

Арина Lucky
8 апреля 2012 года
0
Ага! недавно под платье одела корсет, муж не догадался- расхвалил , завелся

Natallia777
(автор поста)
8 апреля 2012 года
+1
Арина Lucky пишет:
недавно под платье одела корсет, муж не догадался- расхвалил , завелся
вот мы женщины наших мужиков дурим, то волосы наращиваем, то лифчик с чашками на два размера больше, то в белье утягиваемся как кипарисы
дай Бог здоровья нашим мужчинам, что на все это ведуться

Ardilla
8 апреля 2012 года
0
Я тоже стащила...

Natallia777
(автор поста)
8 апреля 2012 года
0
на здоровье

ольгун
8 апреля 2012 года
0
А у меня такое есть. В прошлом году скачивала с инета.

Natallia777
(автор поста)
8 апреля 2012 года
0
и как? есть результат?

Lel9
8 апреля 2012 года
0
Где-то в нете читала, что бессмысленно делать упражнения для талии. Мышцы и там качаются, получается её утолщаем упражнениями!!!!

Natallia777
(автор поста)
8 апреля 2012 года
0
интересно, значит все это бесполезно?

цитрус
8 апреля 2012 года
0
я тоже утащила себе...

Natallia777
(автор поста)
8 апреля 2012 года
0

виктория николаева
8 апреля 2012 года
0
Оценила.Забрала.Буду хотя бы любоваться.

Natallia777
(автор поста)
8 апреля 2012 года
0
любоваться не нужно, нужно действовать

виктория николаева
8 апреля 2012 года
0
Просто мне аппендикс удалили и пока я не у дел.

Natallia777
(автор поста)
8 апреля 2012 года
0
понимаю, сама после операции сижу жду

виктория николаева
8 апреля 2012 года
0
Ладно,будем ждать вместе

Natallia777
(автор поста)
8 апреля 2012 года
0
ну мне уже можно выполнять ходьбу, но на пресс я боюсь пока

Anira Heart
8 апреля 2012 года
0
У меня почему-то ролик не отображается? Может я куда-то не туда нажала?

Natallia777
(автор поста)
8 апреля 2012 года
0
не знаю, у меня виден

viktoriya2012
8 апреля 2012 года
0
Спасибо!

Natallia777
(автор поста)
8 апреля 2012 года
0
Пожалуйста

Nata Ru
8 апреля 2012 года
0
Я тоже утащила буду пробовать

Natallia777
(автор поста)
8 апреля 2012 года
0
Пожалуйста

OlgaBV
8 апреля 2012 года
0
Интересненько!!!

Natallia777
(автор поста)
8 апреля 2012 года
+1
будем делиться результатами

Katenna
8 апреля 2012 года
0
и я забрала спасибо))))

Natallia777
(автор поста)
8 апреля 2012 года
0
Пожалуйста

bonbon
9 апреля 2012 года
0
Спасибо , дорогая ,за упражнения!!!

Natallia777
(автор поста)
9 апреля 2012 года
0
Пожалуйста

viktoriya2012
28 апреля 2012 года
+1
Невероятно, но факт: за 15 дней занятий с этой девушкой, ушло с талии 4 см. А я-то думала,что моя талия уже безнадежна.
Продолжаю дальше!!!

Natallia777
(автор поста)
29 апреля 2012 года
+1
Поздравляю, молодец

viktoriya2012
29 апреля 2012 года
0
Спасибо! И спасибо, что делитесь с нами интересным видео.

Natallia777
(автор поста)
29 апреля 2012 года
+1
давай на ТЫ пожалуйста я стараюсь найти полезное и для себя, и для вас

viktoriya2012
1 мая 2012 года
0
ОК, давай на ТЫ.

Natallia777
(автор поста)
1 мая 2012 года
0

Larisa_Nim
29 апреля 2012 года
0
положила себе в избранное. спасибо за видео

Natallia777
(автор поста)
29 апреля 2012 года
0
пожалуйста

президент
29 апреля 2012 года
0
спасибо...мне нравится...

Natallia777
(автор поста)
29 апреля 2012 года
0
пожалуйста

karte
30 апреля 2012 года
+1
Спасибо! Очень интересно!!! обожаю видео -уроки!!! Утащила к себе в норку!

Natallia777
(автор поста)
30 апреля 2012 года
0
УДАЧИ В ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЙ

viktoriya2012
12 мая 2012 года
0
Вау! Здорово как! у меня открылись и другие видео с тренировками! Так что я теперь делаю упражнения на внутреннюю часть бедра.
Классные видео! Спасибо!

Natallia777
(автор поста)
15 мая 2012 года
+1
Пожалуйста, результаты уже есть?

viktoriya2012
15 мая 2012 года
0
Талия уменьшается. А внутреннюю часть бедра только недавно начала делать.
У меня проблема - это жир на ляшках( ) Думаю с помощью упражнений его все-равно не убрать. Только когда весь жир с тела уйдет, тогда и ляхи похудеют.

Natallia777
(автор поста)
15 мая 2012 года
+1
Да, с жиром уйдет все
А талия уменьшилась - это же хорошо

viktoriya2012
15 мая 2012 года
0
А ты давно худеешь? И с какого веса начала?

Natallia777
(автор поста)
15 мая 2012 года
0
Начала с февраля с 66, потом был перерыв два месяца, сейчас вернулась.
А ты?

viktoriya2012
16 мая 2012 года
0
Я начала борьбу с лишним весом в прошлом июле. Уже скоро годовщина. Умудрилась как-то скинуть 33кг.лишнего жира. Сейчас сама даже не верю,почти картофельный мешок. Но смотря на себя в зеркало понимаю, что мне еще нужен один год. До совершенства еще пахать и пахать. Не знаю, может на какие-нибудь занятия записаться? Самой,в домашних условиях тяжеловато будет фигуру сделать. Как ты думаешь?

Natallia777
(автор поста)
16 мая 2012 года
+1
viktoriya2012 пишет:
может на какие-нибудь занятия записаться? Самой,в домашних условиях тяжеловато будет фигуру сделать.
ты знаешь, некоторый наши девочки и дома умудряются такие фигуры делать (Парашютистка, Лисенка, Тори) ну это нужно не ЛЕНИТЬСЯ, по поводу куда-то пойти, тоже выход, там ты платишь деньги и это тебя уже обязывает, я бы тебе посоветовала начать с аквааэробики, но найти с хорошим тренером, тогда тебе будет нравится туда ходить и результат будет

viktoriya2012
16 мая 2012 года
0
Спасибки! Что-то надо придумать. Хочу к следующему лету быть на пляже в раздельном купальнике.

Natallia777
(автор поста)
16 мая 2012 года
+1
все в твоих руках

Nikoulletta
15 мая 2012 года
0
Здорово! Спасибо, Наталья. Буду заниматься своей талией. Упражнения кажутся несложными. Как раз для меня

Natallia777
(автор поста)
15 мая 2012 года
+1
удачи, пожалуйста


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Aelita-2019 Gilca klimovichap-2022 plnn Slanatik textreal VoVeSy Анна Алекса

Всего на сайте: 14
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
1 час назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь