фитнес-блины

фитнес-блины 94.76ккал. на 100гр.

Ингредиенты:

1 стакан овсяных хлопьев
1/2 л молока
1/2 л воды
2 ч. ложки сахарного песка
1 яйцо
Соль по вкусу
Способ приготовления:

1 Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.
2 Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой. Добавить соль, сахар, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде тонкие блины
Рейтинг:  +41
haruk0
7 апреля 2012 года 56 460 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru фитнес-блины
  94.76ккал. на 100гр.
Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев
1/2 л молока
1/2 л воды
2 ч. ложки сахарного песка
1 яйцо
Соль по вкусу
Способ приготовления:
1 Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.
2 Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

7 апреля 2012 года
0

7 апреля 2012 года
0

8 апреля 2012 года
0
Интересный рецепт,надо приготовить Спасибки!!!

8 апреля 2012 года
0
интересно-а блины не подгорают,получаются ровной консистенции?

8 апреля 2012 года
0
Спасибки!Как нибудь попробую!

9 апреля 2012 года
0
у меня они чёт липнут к сковороде...

9 апреля 2012 года
0
вот я тоже подумала что будут липнуть...

9 апреля 2012 года
0
я не подумала, а попробовала... пришлось простой муки добавить ...

9 апреля 2012 года
0
еще и масло растительное надо добавить, либо в тесто, либо, на сковородку Как диет.блюдо - некудышнее. Жареная еда - вредная!


Оставить свой комментарий
B i "