Отдохнула? С новыми силами вперед!

Ну вот и закончились две недели отдыха от спорта.
Отдыхала не специально. Просто так получилось.
3 вечера отняли парикмахерская+маникюр+ педикюр+косметолог.
Еще один вечер посвятила бронированию тура в Прагу.
Ездила в прошлом году. Красота. Дала себе обещание поехать еще.
И тут, кстати организовалась премия за прошлый год.
А потом 3 дня расслабления в SPA-отеле: искусственный пляж, массаж, соляная пещера, прогулки по берегу
замерзшего Балтийского моря. Солнце, сосны и воздух. Три дня пролетели, как один.
А на этой неделе 2 дня рождения на работе и купон в кафе пропадает.
Но организм требует физической нагрузки.
И вчера, в промежутке между "днюхами", выбралась в бассейн.
Какой кайф!!! Плывешь и ощущаещь движение воды вокруг тебя. Обожаю-ю-ю плавать!
Наверно, в прошлой жизни, я была дельфином!
Проплавала 50 минут. Эндорфины зашкаливали!

Лишний раз убедилась, что для того чтобы дело не приелось, надо иногда отдыхать от него.
Даже, если это дело очень хорошее. Например, такое как спорт или правильное питание!
Но только отдых не должен растягиваться на месяцы и годы!