Привет, мои дорогие девочки) Ну что, у меня сегодня все не так страшно)) С утра заставила себя позаниматься оксисайзом, правда хватило меня на пол занятия, покачала пресс 15 раз(для начала, буду прибавлять понемножку), сейчас буду доделывать оксисайз, вторую часть и делать махи)))
С едой тоже вроде более ли менее, с утра граненый стакан гречки, листик китайского салата, огурец; В обед половник борща с гречкой(совсем чуть-чуть) кусочек цельно зернового хлеба. Вечером с любимым ели роллы, не оч много съела, так же соблазнилась на мохито))) Думаю на данный момент это моя маленькая победа, и жор уходит) Посмотрим что будет дальше) Курить пока что не бросила) В процессе
А так все нормик) Кстати, купила брокколи, думаю завтра на его основе сварить супчик овощной, может кто нибудь поделится рецептиком?)
и курить не могу бросить(((