1 День

Привет всем, как бы бонально это не звучало, я решила похудеть. Онлайн дневник-это один из стимулов для меня. Посмотрим, что получится. А теперь моя история...

Пять лет назад, во время своей первой беременности я набрала 35 кг, но я не сильно переживала так как всегда была стройной (173 рост вес 57 кг). Я считала, что, когда рожу- вес сам уйдет. И вот...я родила и стала на весы, мой вес был 85 кг. И я стала ждать, когда мой организм "сам" начнет сбрасывать с себя лишний вес. Прошло 3 месяца, все- 86, я еще не слишком огорчилась (кормила грудью). Прошло 7 месяцев, вес тот же, я начинала нервничать. Мне все в один голос твердили:

-Перестанешь кормить грудью и похудеешь! Не парься и не заморачивай голову!

Прошло чуть больше года. Все это время у меня была жудкая дипрессия. В магазине я не могла ничего купить из одежды. Выглядела я просто ужасно! Я уже не кормила грудью. Ограничила свое питание, не ела сладкое и мучное, старалась больше двигаться. Прошло два месяца. Встала на весы-...85 кг. И у меня началась истерика. Я не могла понять, почему я не сбросила ни одного килограмма. И тогда решила я (наконец-то) заняться собой.

Я занималась йогой, боксом, устроилась на работу, плохо питалась, испытывала постоянно стресс (из-за работы и дома) и вот результат... За год я похудела до 64 кг. Я не хочу рассказывать подробно как (я худела совсем не правильно, это плохо для здоровья), я хочу сказать просто, что тогда это у меня получилось. К чему веду? К тому, что сейчас у меня таже ситуация. Я родила второго ребенка в конце октября и мой вес сейчас 77 кг. Я сново хочу быть стройной. Сейчас моя цель 57 кг. Только вес я хочу сбросить не за два года, а к весне, без вреда для здоровья. И не просто сбросить, а подтянуть все тело. А как...это мне предстоит найти.