Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


на моей ромашке остался последний лепесток!
кушать совсем не хочется...и это радует!
из всего фруктового разнообразия (а дома всегда есть фрукты на любой вкус) я предпочла зеленые яблоки...одно большое яблочко запекла с корицей и приговорила на завтрак, в обед была на работе и там схрумкала еще одно...а вот вечером сделала салатик из яблока, апельсина, киви и груши...но всё не осилила, хватило и полпорции...прям, как Дюймовочка, три зернышка в день!
вчера тоже мне вполне хватило 250 г творога и литра кефира...и результат творожного дня -500 г!
на второй круг пойти или что-то другое попробовать?




