У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя tatiana1982

диета четвертый лепесток

вот и закончился четвертый день, злаковый

, у меня отвесик -1100

. я думаю вес у меня так скачет потому что сегодня начались КД

. но я все равно очень рада

. вчера я сделала себе рисовую запеканку (запекла в духовке) с помидором и болг.пер)) вкусно получилось. в обед я погуляла с дочей.

весь день пила чай, вечером сделала зарядку, всегда когда делаю зарядку моя доча заливается смехом

. не будем расслабляться

сегодня у меня творожный день. завтра отпишусь как он прошел.

Тэги: диета, отвесик, к, д

Рубрика: личное

Рейтинг: +1

tatiana1982

31 марта 2012 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/469691/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">диета четвертый лепесток</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2586/">отвесик</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20529/">к</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">вот и закончился четвертый день, злаковый , у меня отвесик -1100  . я думаю вес у меня так скачет потому что сегодня начались КД . но я все равно очень рада  . вчера я сделала себе рисовую запеканку (запекла в духовке) с помидором и болг.пер)) вкусно получилось. в обед я погуляла с дочей...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/469691/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/469691/
              ]диета четвертый лепесток[/url][/b][/size]
              вот и закончился четвертый день, злаковый , у меня отвесик -1100  . я думаю вес у меня так скачет потому что сегодня начались КД . но я все равно очень рада  . вчера я сделала себе рисовую запеканку (запекла в духовке) с помидором и болг.пер)) вкусно получилось. в обед я погуляла с дочей. весь день пила чай, вечером сделала зарядку, всегда когда делаю зарядку моя доча заливается смехом ... [b][url=https://www.diets.ru/post/469691/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tatiana1982:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Комментарии:

bubik

31 марта 2012 года

у меня дочка тоже смехом заливается когда я зарядку делаю!

Ответить

tatiana1982

(автор поста)

31 марта 2012 года

а вашей сколько??

Ответить

bubik

31 марта 2012 года

нам 5апреля год,самое интересное вечером она еще и повторяет что я делала

↑ Ответить

Клаудиа

31 марта 2012 года

Татьяна, расскажите как вы запеканку делаете? Я думала, что если злаковый день, то то только злаки без овощей можно.

Ответить

tatiana1982

(автор поста)

31 марта 2012 года

Клаудиа пишет:
расскажите как вы запеканку делаете?

отвариваю рис.(соли пол чайной ложки, даже меньше) режу овощи,рис немного промываю кип.водой, добавляю овощи и 1 яйцо. все перемешиваю и, в духовку. на 30 мин. при тем. 180

↑ Ответить

tatiana1982

(автор поста)

31 марта 2012 года

Клаудиа пишет:
то только злаки без овощей

я думаю , чучуть можно, у меня оставалось четвертая часть перца, и пол помидорчика, не выбрасывать же их, вот я и добавила, так и вкусней и красивей

↑ Ответить

Клаудиа

31 марта 2012 года

Спасибо, надо попробовать

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

katerinka lav
13 часов назад

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Все статусы