У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя tatiana1982

диета четвертый лепесток

вот и закончился четвертый день, злаковый

, у меня отвесик -1100

. я думаю вес у меня так скачет потому что сегодня начались КД

. но я все равно очень рада

. вчера я сделала себе рисовую запеканку (запекла в духовке) с помидором и болг.пер)) вкусно получилось. в обед я погуляла с дочей.

весь день пила чай, вечером сделала зарядку, всегда когда делаю зарядку моя доча заливается смехом

. не будем расслабляться

сегодня у меня творожный день. завтра отпишусь как он прошел.

Тэги: диета, отвесик, к, д

Рубрика: личное

Рейтинг: +1

tatiana1982

31 марта 2012 года

138

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/469691/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">диета четвертый лепесток</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2586/">отвесик</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20529/">к</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">вот и закончился четвертый день, злаковый , у меня отвесик -1100  . я думаю вес у меня так скачет потому что сегодня начались КД . но я все равно очень рада  . вчера я сделала себе рисовую запеканку (запекла в духовке) с помидором и болг.пер)) вкусно получилось. в обед я погуляла с дочей...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/469691/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/469691/
              ]диета четвертый лепесток[/url][/b][/size]
              вот и закончился четвертый день, злаковый , у меня отвесик -1100  . я думаю вес у меня так скачет потому что сегодня начались КД . но я все равно очень рада  . вчера я сделала себе рисовую запеканку (запекла в духовке) с помидором и болг.пер)) вкусно получилось. в обед я погуляла с дочей. весь день пила чай, вечером сделала зарядку, всегда когда делаю зарядку моя доча заливается смехом ... [b][url=https://www.diets.ru/post/469691/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tatiana1982:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Комментарии:

bubik

31 марта 2012 года

у меня дочка тоже смехом заливается когда я зарядку делаю!

Ответить

tatiana1982

(автор поста)

31 марта 2012 года

а вашей сколько??

Ответить

bubik

31 марта 2012 года

нам 5апреля год,самое интересное вечером она еще и повторяет что я делала

↑ Ответить

Клаудиа

31 марта 2012 года

Татьяна, расскажите как вы запеканку делаете? Я думала, что если злаковый день, то то только злаки без овощей можно.

Ответить

tatiana1982

(автор поста)

31 марта 2012 года

Клаудиа пишет:
расскажите как вы запеканку делаете?

отвариваю рис.(соли пол чайной ложки, даже меньше) режу овощи,рис немного промываю кип.водой, добавляю овощи и 1 яйцо. все перемешиваю и, в духовку. на 30 мин. при тем. 180

↑ Ответить

tatiana1982

(автор поста)

31 марта 2012 года

Клаудиа пишет:
то только злаки без овощей

я думаю , чучуть можно, у меня оставалось четвертая часть перца, и пол помидорчика, не выбрасывать же их, вот я и добавила, так и вкусней и красивей

↑ Ответить

Клаудиа

31 марта 2012 года

Спасибо, надо попробовать

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
7 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы