Главная > Дневники > Дневник пользователя Ветер августа

Insanity 2\19

Cardio Power & Resistans
Сделано. Ух, у меня мышцы косого пресса после вчерашнего дня болят сильно, так что сегодняшняя тренировка далась эффективно и ощутимо )))
Отдельно на пресс пока сделать не успеваю...да и не буду, наверное. Отжиманиями добью.
Сейчас пулей сушу волосы, одеваюсь и в сад за мелким.

Тэги: тренировочное, insanity

Рейтинг: +5

Ветер августа

30 марта 2012 года

239

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/468399/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Insanity 2\19</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20335/">тренировочное</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9379/">insanity</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Cardio Power & Resistans<br>Сделано. Ух, у меня мышцы косого пресса после вчерашнего дня болят сильно, так что сегодняшняя тренировка далась эффективно и ощутимо )))<br>Отдельно на пресс пока сделать не успеваю...да и не буду, наверное. Отжиманиями добью.<br>Сейчас пулей сушу волосы, одеваюсь и в сад за мелким.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/468399/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/468399/
              ]Insanity 2\19[/url][/b][/size]
              Cardio Power & Resistans Сделано. Ух, у меня мышцы косого пресса после вчерашнего дня болят сильно, так что сегодняшняя тренировка далась эффективно и ощутимо ))) Отдельно на пресс пока сделать не успеваю...да и не буду, наверное. Отжиманиями добью. Сейчас пулей сушу волосы, одеваюсь и в сад за мелким. [b][url=https://www.diets.ru/post/468399/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ветер августа:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Комментарии:

lenaanelina

30 марта 2012 года

Я хотела бы спросить, а где есть эти видео insaniti, и почему под номерами? Если можно, то ссылочку. Спасибо заранее.

Ответить

Ветер августа

(автор поста)

30 марта 2012 года

https://www.diets.ru/clubpage/232930/
Первая ссылка там как раз на Insanity.
А под номерами пишу, чтобы была чёткость в дневнике -- мне так проще не пропускать. Вообще там цикл на 63 дня из разных тренировок и календарь, по которому видно, в какой день что делать.
"2" -- потому что второй раз делаю всю программу. "19" -- текущий день от начала.

↑ Ответить

jennechka

31 марта 2012 года

ох, уже 19й день! как время быстро бежит, леночка.. ты ж только закончила МАХ-уровень и начала по второму кругу....!

Ответить

Ветер августа

(автор поста)

31 марта 2012 года

Хы, да я вообще только недавно про Insanity узнала

↑ Ответить

jennechka

31 марта 2012 года

да, а столько уже успело времени пройти с того недавнего момента, и не поверишь ведь! ))

↑ Ответить

Ветер августа

(автор поста)

31 марта 2012 года

В зеркало смотрю и верю )))

↑ Ответить

coming

31 марта 2012 года

вы еще до 11 ходите? как его ощущения?

Ответить

Ветер августа

(автор поста)

31 марта 2012 года

Пока с 8 до 12. Воспитатель сказала, что ещё в понедельник до 12, а потом попробуем с дневным сном. Мы сходили-то пока четыре раза, но ему нравится: там дети, игрушки, большая горка прямо в игровой комнате, делают всё вместе. Он только кушать сам отказывается, но мы над этим работаем. Сам он в первый же день хотел остаться на дневной сон, пока ещё без меня ни разу не плакал. В целом ведёт себя хорошо, сам никого не обижает, а вот его уже кто-то сильно за руку поцарапал, до крови.

↑ Ответить

coming

1 апреля 2012 года

тьфутьфутьфу на него!!
мы к саду долго привыкали - орала она, к маме просилась
но и было ей мало совсем годков

↑ Ответить

Ветер августа

(автор поста)

1 апреля 2012 года

Я очень переживала, что буду уходить, а он там, бедненький, рыдать будет без меня. Ан нет, не плачет. Вообще, по-моему, не замечает моего отсутствия.

↑ Ответить

coming

1 апреля 2012 года

он у тебя большой уже!! так что не удивительно))

↑ Ответить

Ветер августа

(автор поста)

1 апреля 2012 года

Он очень самостоятельный и компанейский, ну и дома все игрушки надоели, а там много нового.

↑ Ответить

coming

1 апреля 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)