Рецепт: Яично-сырный паштет
Яично-сырный паштет
Рецепт: Рулетики из скумбрии с яблоком и сыром
Рулетики из скумбрии с яблоком и сыром
Рецепт: Куриные крылышки в сырно-чесночной заливке
Куриные крылышки в сырно-чесночной заливке

Встал вес!((

Встал вес!(( привет привет!

Девочки, все! Не выдерживаю и пишу... Как меня достали мои 3 кг!
Когда я начала худеть с 62кг моей целью было 50кг! И вот уже месяц я вешу 53
За последнюю неделю - 400 грамм при строгом режиме, без срывов. Что за фигня! И чувствую если поем нормально, будет мне еще больше чем 400 плюсом!

Что мне сделать? Продолжать питаться так же?
В выходные разгружалась на молокочае, был отвес...в понедельник утром на весах 53!!!
Как вообще сдвинуть эту цифру?! Не хочу второй месяц на нее смотреть...(((
Нужно мне добить эти 3 кг до 10 апреля (мое день рождение)!
Рейтинг:  +6
shegal
29 марта 2012 года 172 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Встал вес!((
  привет привет!
Девочки, все! Не выдерживаю и пишу... Как меня достали мои 3 кг!
Когда я начала худеть с 62кг моей целью было 50кг! И вот уже месяц я вешу 53
За последнюю неделю - 400 грамм при строгом режиме, без срывов. Что за фигня! И чувствую если поем нормально, будет мне еще больше чем 400 плюсом!
Что мне сделать? Продолжать питаться так же... Читать полностью
 


Дневник shegal:



Комментарии:

29 марта 2012 года
0
Может, надо физические нагрузочки увеличить или заняться новым видом спортивной деятеьности.Спорт хорошо помогает!

29 марта 2012 года
0
Я вас так понимаю!! У меня 3-й день весы показывают один и тот же результат! И то бесит!! А у вас месяц!! Жуть просто! Организм перестал понимать меня! Что делать, тоже не знаю! Уже и нагрузку даю и ем еще меньше...
Завтра разгрузочный день устрою и сяду на велосипед- часок откататься, хоть и по снегу!! Нет сил просто так смотреть на свои бесполезные старания!

29 марта 2012 года
0
держитесь!

29 марта 2012 года
0
а может это плато? организм привыкает к новому весу?

29 марта 2012 года
0
я тоже думаю что привыкает... но пора уже, что то с таким трудом мне даются последние отвесы

29 марта 2012 года
0
Это еще и может быть соль в организме. Попробуйте меньше ее потреблять, и даже исключить. Кушайте рис, он вбирает в себя лишнюю воду и соль! Удачи!

29 марта 2012 года
0
о, спасибо! я не знала... попробую в выходные рис покушать

29 марта 2012 года
0
Ты и так прекрасна с 53 кг.

30 марта 2012 года
0

30 марта 2012 года
0
ничего подобного.

30 мая 2012 года
0
попробуйте понаблюдать за размерами талии, груди и бедер, обычно когда вес стоит на месте, изменяются объемы. ГЛАВНОЕ НАБРАТЬСЯ СИЛ И ЕЩЕ МАЛЕНЬКО ПОДОЖДАТЬ. Вы добились таких результатов , а теперь опускаете руки.. Удачки вам в этом нелегком деле.


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Бутерброды из чиабатты с тунцовым паштетом
Бутерброды из чиабатты с тунцовым паштетом
Рецепт: Яично-сырный паштет
Яично-сырный паштет
Рецепт: Творожные рогалики с маслинами и сыром
Творожные рогалики с маслинами и сыром
Статусы:

103.5---> 80

Mika1905
2 дня назад
1738787qqвсе будет хоршо
natalya beЦель #1 минус 5 кг
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))
Alina2303Ем через день
367То, что ты сделаешь сегодня, завтра получишь как результат!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная