У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя oceanchild

Меню за 21 день на -60

04:40 Два ломтика белого хлеба с нутеллой.
11:40 Салат из риса, кукурузы, моркови и перца, картошка фри, цветная капуста, 2 сосиски, сырная замазка, яблоко. Не кидайте в меня тапками за такой обед, я сама завтра буду лить горькие слезы стоя на весах.

18:25 Мандарин, стакан кефира.

Рейтинг: +2

oceanchild

28 марта 2012 года

132

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/466590/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Меню за 21 день на -60</a>                  <div style="padding:7px 0;">04:40 Два ломтика белого хлеба с нутеллой.<br>11:40 Салат из риса, кукурузы, моркови и перца, картошка фри, цветная капуста, 2 сосиски, сырная замазка, яблоко. Не кидайте в меня тапками за такой обед, я сама завтра буду лить горькие слезы стоя на весах.<br>18:25 Мандарин, стакан кефира.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/466590/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/466590/
              ]Меню за 21 день на -60[/url][/b][/size]
              04:40 Два ломтика белого хлеба с нутеллой. 11:40 Салат из риса, кукурузы, моркови и перца, картошка фри, цветная капуста, 2 сосиски, сырная замазка, яблоко. Не кидайте в меня тапками за такой обед, я сама завтра буду лить горькие слезы стоя на весах. 18:25 Мандарин, стакан кефира. [b][url=https://www.diets.ru/post/466590/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник oceanchild:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом V599 "Голден"

Комментарии:

Манулечка

28 марта 2012 года

не будем кидать тапками... не переживай...

Ответить

oxixi

30 марта 2012 года

не буудем, но ужин слабоват

Ответить

AnnRogozina

31 марта 2012 года

Какой результат за три недели?

Ответить

oceanchild

(автор поста)

31 марта 2012 года

За три ровно не помню. На сегодняшний день, 24 дня, -4,3кг.

↑ Ответить

AnnRogozina

31 марта 2012 года

Хорошо.У меня в первые 1,5 недели хороший минус был,1,5 кг,а потом пошел вес вверх((( уже 700 грамм привесом,хотя все соблюдала.Тааак обидно((((

Ответить

oceanchild

(автор поста)

31 марта 2012 года

Я думаю это потому, что у тебя вес маленький, трудней похудеть, чем при моем центнере. Главное не сдавайся, он обязательно пойдет снова вниз. А ты достаточно двигаешься? Я уже двое выходных подряд набирала по 400гр, потому что все выходные валяюсь в постели.

↑ Ответить

AnnRogozina

31 марта 2012 года

Я немало)))С ребенком гуляю два раза в день по 1,5-2 часа,домашние заботы постоянно и еще делаю на талию пятиминутные упражнения.Вообще на лежу днем, забыла когда так было уже,как родила)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.