Третий день на исходе...

Первый день на рыбке - вообще отлично! Все вкусно и сытно. Второй день - овощи... Мм да.. Не очень я люблю их без сыра и без майонезика. Третий день - курочка запеченная и супчик из нее + зелень немножко. Вот рацион такой. За первый день - 700 гр. За второй - ни-че-го!!! Надеюсь, что курочка не подведет. А завтра творог. Подскажите с чем его можно есть, чтобы не удавиться?
Рейтинг:  +2
Леди Диана
28 марта 2012 года 265 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Третий день на исходе...
Первый день на рыбке - вообще отлично! Все вкусно и сытно. Второй день - овощи... Мм да.. Не очень я люблю их без сыра и без майонезика. Третий день - курочка запеченная и супчик из нее + зелень немножко. Вот рацион такой. За первый день - 700 гр. За второй - ни-че-го!!! Надеюсь, что курочка не подведет. А завтра творог. Подскажите с чем его можно есть, чтобы не удавиться? Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

28 марта 2012 года
0
творог? помойму 4 день злаковый, творог 5 день

28 марта 2012 года
0
Ой че то я не тудыт глянула! Вот тетеря!

28 марта 2012 года
0

28 марта 2012 года
0
Ура! Злаковый день!!! Кто то там делал печенки вкусные на этот денек!

28 марта 2012 года
+1
я думаю завтра овсянку утром, в обед гречку, на ужин ....ммммммм подумать надо, ну на крайняк тоже гречку, могу много ее есть, может куплю хлебцы зерновые их погрызу с чаем...

28 марта 2012 года
0
я творог тоже незнаю как употреблять, хотя ем всегда, люблю брать сухой творог расыпчатый низкокал-й ( в обычном виде бееее), я туда добавляю кефир 1%, и получается такой йогурт типа, ну нормально - не противно, ну ложку меда можно добавить для сладости - от него уж не будет прибавки думаю, но целый день его есть...незнаю даже...может из него сделать творожники, только без муки, так чисто яйцо добавит, и на сковороду...без масла, или совсем капельку....давайте вместе все подумаем что будем есть в творожный день

28 марта 2012 года
0
Думаю можно сделать сырники с одим яйцом , без муки да. Может их запечь?

29 марта 2012 года
0

28 марта 2012 года
0
Я сегодня на курочке тоже сижу, за предыдущие 2 дня отвес 1.500 г. Вот чтобы такое завтра приготовить из злаков чтобы было вкусно и похудеть?

28 марта 2012 года
0
У вас хороший отвес! Поздравляю Вас ! У меня за два дня только - 700 гр. Печенки есть вкусные на завтра. Рецепт вам нужен?

28 марта 2012 года
0
да

28 марта 2012 года
0
Я кушала слайсы в злаковый день и гречку с соевым соусом) и орешки)

28 марта 2012 года
+1
орешки? такой каллорийный продукт, а что такое слаймы стесняюсь спросить типа хлебцов что то нет

28 марта 2012 года
0
слайсы - пардон

28 марта 2012 года
0
Да, это хлебцы такие.Есть пшеничные, рисовые, из смеси злаков)

28 марта 2012 года
0
Щас покопаюсь поищу!

28 марта 2012 года
0
Урааа, если найдешь рецепт, и он подходит для данного дня, то завтра будем кушать пиченюшки

28 марта 2012 года
0
да, да, да. Дайте рецепт скорее. Не могу себе представить, как пустыми кашами день пройти. Тоже завтра 4-й день. Вообще потерялась. Кроме хлебцов с чаем ничего придумать не могу. А гречку пустую как есть? Одно радует - отвесы стабильные и максимальные. Дежитесь, подружайки, победим и 4-й день. Кстати, я -мясоед. Курица для меня - самый легкий день.

28 марта 2012 года
0
а для меня пока овощи, самое оно)) Удачи нам сегодня до конца продержаться, и завтра, а потмо там фигня....ехоооо

28 марта 2012 года
0
https://www.diets.ru/post/389146/ печенки здесь!

28 марта 2012 года
0
https://www.diets.ru/post/389146/ вот здесь рецеп печенек!

28 марта 2012 года
0
спасибо) попробуем

28 марта 2012 года
0
у меня куриный день завтра... я не буду грудку ИМХО, она сухая и мне просто не лезет,иногда после малого доедаю в супе,и мне не фонтан,а тут вообще...
купила бедра, обкромсаю кожу,и может где жирок и запеку....
сегодня овощи... от супца живот дует... от свеклы болит...
посмотрим что завтра будет.
а вам удачи!

28 марта 2012 года
0
И вам удачи!

29 марта 2012 года
0
Я кушаю творог с 10% сметаной, сухой ну никак не лезет, добавляю к нему отруби(пшеничные или овсянные, а аптеке беру), ч.л. меда, и вкус как у йогурта активия со злаками!!!

29 марта 2012 года
0
я тоже так делаю вточь вточь.. только вместо сметаны кефирчик 1%


Оставить свой комментарий
B i "