У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя malinka343

Экспериментирую с БУЧ

Приветики-приветики

Что-то скучно мне стало худеть, пропал запал. Решила попробовать 1 цикл БУЧ, 2/1/1. С калориями все ясно, а как быть с БЖУ? И есть ли у нас на сайте группа или клуб, я что-то найти не могу.
Вобщем сегодня первый день, посмотрим результаты в пятницу

Тэги: БУЧ, эксперимент

Рейтинг: +2

malinka343

27 марта 2012 года

178

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/464537/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Экспериментирую с БУЧ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7226/">БУЧ</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3931/">эксперимент</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветики-приветики<br>Что-то скучно мне стало худеть, пропал запал. Решила попробовать 1 цикл БУЧ, 2/1/1. С калориями все ясно, а как быть с БЖУ? И есть ли у нас на сайте группа или клуб, я что-то найти не могу.<br>Вобщем сегодня первый день, посмотрим результаты в пятницу
                    <a href="https://www.diets.ru/post/464537/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/464537/
              ]Экспериментирую с БУЧ[/url][/b][/size]
              Приветики-приветики Что-то скучно мне стало худеть, пропал запал. Решила попробовать 1 цикл БУЧ, 2/1/1. С калориями все ясно, а как быть с БЖУ? И есть ли у нас на сайте группа или клуб, я что-то найти не могу. Вобщем сегодня первый день, посмотрим результаты в пятницу [b][url=https://www.diets.ru/post/464537/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник malinka343:

Эксперимент по БУЧ почти готов провалиться, меняю все под себя
День 1, эксперимент по БУЧ
• Экспериментирую с БУЧ
Отчет за 21.03.12. и уменьшение объемов
Понедельник день веселый

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Комментарии:

Таничка_21

27 марта 2012 года

Алинка привет! Насколько знаю группа 100% есть. Мне лично такая диета не приглянулась. У меня организм умрет на одних белках 2 дня подряд!
Все равно лучшим методом похудения считаю калораж и спорт, умеренность во вредностях.
Но если захотела попробовать, дерзай!

Ответить

malinka343

(автор поста)

27 марта 2012 года

Привет

Я не хочу совсем отказываться от углей, просто сокращу, насколько мне комфотно будет. Понедельник-четверг БУЧ, пятница - калории и БЖУ, суббота читинг, воскресенье калории и БЖУ

Вобщем развлекаюсь

↑ Ответить

Таничка_21

27 марта 2012 года

В общем ты решила все вместе совместить))))

↑ Ответить

malinka343

(автор поста)

27 марта 2012 года

да

разрабатываю новую систему питания

)) Да блин, скучно мне просто худеть, а так интересно считать

))) приколистка я. Белковые дни не люблю особо, мне обязательно нужны фрукты

↑ Ответить

Sandra_1965

27 марта 2012 года

Алина, привет! Я тоже этим интересовалась. Пока, правда только теорией овладела. Мне кажется эта система сработает, только при условии соблюдения всех правил. Поэтому важно понять, как всё происходит и почему. Тогда проще под себя скорректировать.
У меня в дневнике статейка интересная об этом. "Может кого то тоже заинтересует,,,"
Взгляни, если действительно интересно.
Комментарии опять же полезные есть. Удачи!!!

Ответить

malinka343

(автор поста)

27 марта 2012 года

спасибо, пойду читать

↑ Ответить

Sandra_1965

27 марта 2012 года

Только что читала отчет по БУЧ. Смотри у меня в избранном.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
3 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы