У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Зяна

От куда ушла... туда и пришла...

Сегодня весы меня удивили как никогда... и это после "трудовых" выходных (уборка двора) и 2литров воды, привес просто нереальный...

Все таки без диеты я никак, уже в который раз убеждаюсь.
Первый день диеты( уже в который раз начинаю диету и никак до конца не могу дойти)
Диета десятидневная:
1 яйца
2 рыба
3 творог
4 отварная курица
5 картофель в мундире
6 отварная говядина
7 овощи кроме картофеля
8 фрукты
9 кефир
10 отвар шиповника

Я очень надеюсь на то, что буду держать себя в руках и не буду нарушать!!!

Очень нужна поддержка!!!

Рейтинг: +2

Зяна

26 марта 2012 года

219

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/463260/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">От куда ушла... туда и пришла...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня весы меня удивили как никогда... и это после "трудовых" выходных (уборка двора) и 2литров воды, привес просто нереальный...<br>Все таки без диеты я никак, уже в который раз убеждаюсь.<br>Первый день диеты( уже в который раз начинаю диету и никак до конца не могу дойти)<br>Диета десятидневная:<br>1 яйца<br>2 рыба<br>3 творог...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/463260/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/463260/
              ]От куда ушла... туда и пришла...[/url][/b][/size]
              Сегодня весы меня удивили как никогда... и это после "трудовых" выходных (уборка двора) и 2литров воды, привес просто нереальный... Все таки без диеты я никак, уже в который раз убеждаюсь. Первый день диеты( уже в который раз начинаю диету и никак до конца не могу дойти) Диета десятидневная: 1 яйца 2 рыба 3 творог 4 отварная курица 5 картофель в мундире... [b][url=https://www.diets.ru/post/463260/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Зяна:

отвесики продолжаются :)
Первый день диеты и первый отвес!
• От куда ушла... туда и пришла...
нужна помощь!!!
УРА!!! Теперь и я буду заниматься спортом

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Комментарии:

Aniusha

26 марта 2012 года

а может не садиться на строгую диету , а начать питаться по какой-нибудь системе и срывов тогда таких не будет?

Ответить

Зяна

(автор поста)

26 марта 2012 года

Анюта, так в том то и дело, что срывов нет, просто когда стараюсь правильно питаться у меня привет.
Вот за выходные должен был быть отвес (физ. нагрузка и правильное питание), а наоборот привет.
А на диете вес уходит, главное первые дни пережить, а потом легче будет.

↑ Ответить

Aniusha

26 марта 2012 года

ну ты же не будешь всю жизнь на моно диетах сидеть? Поэтому может поискать другие варианты

↑ Ответить

Зяна

(автор поста)

27 марта 2012 года

так я хочу похудеть, а потом уже придерживаться правильного питания

↑ Ответить

НЮШЕНЬКА 30

26 марта 2012 года

Дашуля, это просто водичка собралась и не выходит ! Ты не могла за такой короткий период набрать 3 кг жира, это не реально! Так что не переживай, все будет хорошо и к лету мы будем стройняшки!

Ответить

Зяна

(автор поста)

27 марта 2012 года

спасибо за поддержку, первый день диетки уже принес результат

↑ Ответить

haciyeva_maryam

26 марта 2012 года

uspexov v poxudenii!

Ответить

Зяна

(автор поста)

27 марта 2012 года

спасибо

↑ Ответить

Кристэн

26 марта 2012 года

Зяна пишет:
и это после "трудовых" выходных (уборка двора)

У меня тоже так выходной прошёл + разгруз день(правда нарушенный) а вес на месте остался

Ответить

Зяна

(автор поста)

27 марта 2012 года

вот это и обидно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.