И так вес 75.4.. наполню что 2 недели назад было 77кг. Ну хотелось бы и лучше. Но тоже не плохо.
Теперь я взвешиваюсь раз в неделю.
Питание у меня -60 и подсчет КК. Очень хочу купить книгу Миримановой, в электронном виде читать ее не очень удобно. Еще очень хочу весы кухонные... Но пока это только хочу.
Ну и конечно спорт. Ну тут все понятно утром бодифлекс.. настроения поднимает на 100%, вечером у меня Джилиан тоже занимаюсь с удовольствием.
Уже вторую неделю нянчусь с племянником. ему сейчас 2,2 а детсад дадут только к 3 годам... ну если повезет. Так что у меня дома мини детсад. Моему 8 месяцев и племянника во всем копирует... такие смешные.
Вот такие они.
А это моя дочь красотка с подружкой. Моя брюнетка.
занимается худ. гимнастикой. Получили зачетки с первым взрослым разрядом.
https://www.diets.ru/post/462027/
Прошу поддержите в конкурсе. Заранее спасибо!!!
https://www.diets.ru/post/462037/
Уже поддержала, удачи!!!
Спасибо за поддержку
какие лапы мелкие (((:
у нас тоже шершавенькие немного стали... не знаю от чего... думаю, может от слюней-соплей.. сейчас ручьем, сильно раздражает кожицу