Просто хочется поделиться своим позитивом ^^

Наконец-то я сбросила еще один килограмм. Но самое главное, что я смогла вылезти из своих зажоров и сейчас аппетит буквально отбило. Да, чувство голода все равно есть, но я заливаю его горячим чаем.

После месячного безделья я взялась за свои упражнения. Может, они не мега-профессиональные, но мне нравятся и я чувствую прилив сил и бодрости. Еще стараюсь пить по три кружки зеленого чая - помогаю своей обменке.
Сегодня прошел 3-й день АВС, на которую я пробую садиться в n-ое количество раз, но в этот раз все будет отлично, я уверена. Попрактиковала голод, Очень даже ничего. Есть не хотелось абсолютно, но не думаю, что я буду злоупотреблять этим. У меня теперь все дни до 31 мая расписаны по калорийности. нет, не АВС, другая, более щадящая.
Мать сдалась). Она говорила, что не разрешит мне весить менее 55 кг, но сейчас я вешу 54 и она не заставляет меня есть, не читает мне каких-то нотаций и не ставит условий. Я обожаю свою маму)).

А завтра должны принести мед, этот божественный дар природы.
В пятницу я одела платье, которое является неотъемлимой частью моей "истории похудения". Я примеряла его в 63 кг, носила в 58, в 55. Помню, при весе 58 кг я одела его, а потом сняла и стала натягивать штаны, чуть не плача. "Жирная, ужасно жирная, корова!" крутилось в голове. А сейчас... сейчас я больше люблю себя. У меня стали видны тазовые кости, немножко ребра. Мне нравится водить плечами и смотреть как появляются ключицы. На моем локте появилась небольшая косточка. Я даже не знала о ее существовании. Плечи перестали быть округлыми, как и коленки.

В общем, АВС это самая лучшая диета, самая результативная. В будущем я планирую посидеть на АВС лайт и супер лайт. Вот их я собираюсь отсидеть полностью. Калорийность не такая угрожающая. А еще я летом обязательно сяду на Протасовку. Она улучшаем обменку и идеально подходит для моего типа фигуры (яблоко).

Сейчас у меня просто потрясное настроение и всем, кто читает мой пост, я желаю скорее достичь своей цели, чтобы потом говорить: "Да, я сделала это, я смогла", чтобы смотреть на себя в зеркало с любовью, покупать любую понравившуюся вам вещь и без стеснения гулять по пляжу, ловя восхищенные и завистливые взгляды.
Всем удачи! :*


Тэги:  потеря веса

Рейтинг:  +8
Amaranth
19 марта 2012 года 248 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Просто хочется поделиться своим позитивом ^^
Наконец-то я сбросила еще один килограмм. Но самое главное, что я смогла вылезти из своих зажоров и сейчас аппетит буквально отбило. Да, чувство голода все равно есть, но я заливаю его горячим чаем.
После месячного безделья я взялась за свои упражнения. Может, они не мега-профессиональные, но мне нравятся и я чувствую прилив сил и бодрости... Читать полностью
 


Дневник Amaranth:



Комментарии:

20 марта 2012 года
0
АВС щадящая это на месяц которая лайт????
больше ничего в голову не приходит

А то чот справилась с зажорами - молодец

21 марта 2012 года
0
Ellen_Savelyeva пишет:
АВС щадящая это на месяц которая лайт????
Да, ее еще выход из АВС называют.)
Ellen_Savelyeva пишет:
А то чот справилась с зажорами - молодец
Сама рада) сейчас хожу с чувством полного равнодушие к еде. Надеюсь, что это надолго будет.
Вот наелась сегодня меда (по любому вышло больше на 400 ккал, но меньше, чем на 700) и так думаю "и охота было его есть". Как-то потерялся вкус к еде.

21 марта 2012 года
0
Amaranth пишет:
Да, ее еще выход из АВС называют.

поняла какая!)))))

Amaranth пишет:
сейчас хожу с чувством полного равнодушие к еде. Надеюсь, что это надолго будет

я тоже на это надеюсь........ а то вчера перепсиховала и вообще за рационом не следила((

22 марта 2012 года
0
Ellen_Savelyeva пишет:
я тоже на это надеюсь........ а то вчера перепсиховала и вообще за рационом не следила((
Ты теперь на питьевую села?
Я сидела на ней 4 дня и ничего не потеряла. Но я пила снежок и кисель, а там сахар был, наверное, из-за этого.
А как успехи с АВС? не взвешивалась пока?

22 марта 2012 года
0
Так я питьевую с АВС и совмещаю....

не взвещиваюсь, через 7 недель контрольное взвещивание, когда выход начинать буду!))))

24 марта 2012 года
0
Еще целых 7 недель...)
а параметры тоже не измеряешь?

24 марта 2012 года
0
Неа мерной ленты нет..... визуально все, вчера вот еще отступила, потому что продуктов не было для питьевой и свет отключали дома... сегодня снова прогон с начала)

24 марта 2012 года
0
Мне очень питьевая понравилась. Я 4 дня сидела всего, но обязательно посижу две недели, 30 как-то не рискну.
А на взгляд, как тебе кажется, ты похудела?

24 марта 2012 года
0
Сейчас сложно судить у меня КД со дня на день, всегда же объемы прибавляются, но вроде живот плоский, ноги тоже нормальные, через 2 недели на результат посмотрю.....
Месяц на питьевой я как-то не рискну просидеть, все равно потом тогда примерно столько же выход на кашках и пюрешках делать, так что сложновато будет

24 марта 2012 года
0
Да-да)
а ты пробовала сидеть на 2468?

25 марта 2012 года
0
года 2 назад и тоже недели 2........ результат не помню... после нового года было дело.... )

25 марта 2012 года
0
А то я планирую в апреле сесть на нее.

25 марта 2012 года
0
Перед летом наверно самое то!)

24 марта 2012 года
0

24 марта 2012 года
0
molodci! uspexov vam!

25 марта 2012 года
0
Спасибо большое)


Оставить свой комментарий
B i "