 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот и пролетела неделька японской диета и унесла с собой чуть больше 6-ти киллограммов, конечно я довольна, сегодня 8 день... настраиваю себя на то, что вторую неделю вес уходить не будет, зато будет закреплятся ( по крайней мере так было, когда я сидела 1-ый раз), но в глубене души надеюсь за ети 7 дней скинуть еще 2-3 кг. Чувства голода нет совсем, начала чувствовать вкус несоленных продуктов, уже кажутся нормальными, и даже вкусными. Сижу вот и думаю, на какую диету потом податься... сомневаюсь между диетой Магги и Лепестками, и на одной и на другой сидела результаты не плохие.. вобщем, где будет компания, туда и пойду. О еде не думаю, работы сейчас очень много, люди-человеки сняли шапки-перчатки и стоят к нам в очереди, ну а мы и довольны сделать их красивыми... обожаю свое дело!!! Но и о себе не забываю, балдею от нового цвета волос, привыкла уже... и теперь мне очень нравится, а в пятницу буду делать увеличение губ гелиуроновой кислотой 
) Ну и о общем развитие не забываю, сегодня вечером иду в театр, москвичи приезжают, так что тренировки моей вечерней сегодня не будет! Всем хорошего дня и весеннего настроения!!!
| Рейтинг: +10 |
|
19 марта 2012 года | 612 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вот и пролетела неделька японской диета и унесла с собой чуть больше 6-ти киллограммов, конечно я довольна, сегодня 8 день... настраиваю себя на то, что вторую неделю вес уходить не будет, зато будет закреплятся ( по крайней мере так было, когда я сидела 1-ый раз), но в глубене души надеюсь за ети 7 дней скинуть еще 2-3 кг... Читать полностью |
Дневник elizavetka:
|
|
|
ленусёнок
19 марта 2012 года
0
Шикарный результат
 Стойкая вы девушка  
Ответить
|
|
АЛИНА07
19 марта 2012 года
0
при вашем весе очень хороший результат ! тоже хочу на японку , вот как доем свой бонский супчик , так сразу начну . хороших вам отвесов!
Ответить
|
|
|
АЛИНА07
19 марта 2012 года
0
вы строго следовали диете ? можно ли вместо сырого яйца варенное или лучше вообще исключить ? еще боюсь три отварные морковки не съем , максиммум одну . перед японкой на чем строинели ?
Ответить
|
|
elizavetka
19 марта 2012 года
0
Алина, да много всего было, и белковая диета, и Лепестки и Магги.... ето мой второй етап похудения,первый раз худела со 100кг до 62, потом за 4 года набрала до 82.... вот сейчас опять возвращаю свой вес, 10 кг сбросила, осталось еще 10, до лета добью их
))
↑
Ответить
|
|
Виталена
19 марта 2012 года
0
ну просто суперский результат!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ответить
|
|
|
elizavetka
19 марта 2012 года
0
Алин, соблюдаю ОЧЕНь строго, но вот сырое яйцо вычеркиваю вообще
)) ето уже через чур для меня) Моркови в меня влезло 1,5,т.к. тоже не особо лю их ) Вобщем, главное настрой и строгое соблюдение. Иногда читаю чьи то дневники, где пишут, что японка не еффективна, а потом оказывается,что ето мы заменили, ето добавили ну и т.д. на етой диете НЕЛьЗЯ не похудеть, если строго соблюдать ВСЕ правила. Сижу строго 2 раз, первый раз ушло 7 кг с хвостиком, сейчас- 6 с хвостиком за неделю. Да, первые дни тяжело, и физически, и кушать хочется, а потом привыкается, организм перестраивается и мы становимся красивыми, здоровыми и стройными!!! Удачи тебе на супчике, а потом и на Японке!!!
Ответить
|
|
|
АЛИНА07
19 марта 2012 года
0
вот это я тоже не понимаю ,диета на то и диета что надо есть определенные продукты в определенное время . я на подсчете калории (при этом исключила вредности ) , вес топчется на месте не уходит , вот и решила сесть на японку . да поможет мне она !
↑
Ответить
|
|
|
elizavetka
19 марта 2012 года
0
Поможет, поможет, у меня очень многие на ней худели и сбрасывали прилично!!!
↑
Ответить
|
|
Angelochka
19 марта 2012 года
0
хороший результат
То есть ты с 78 начинала сейчас, а объемы уходят?
Ответить
|
|
|
elizavetka
19 марта 2012 года
0
Ангелочка, японку начала с 78кг, насчет обьемов в цифрах не напишу т.к. не делала замеры, но по одежде очень ушли, т.к. одежда висит
))
↑
Ответить
|
|
CHOKOLADKA
19 марта 2012 года
0
супер отвес!
Ответить
|
|
Милайма
19 марта 2012 года
0
Умница!!! Результат супер!!! У меня сегодня 8 день, но результата не знаю, за первые 4 дня ушло 5 с хвостиком, потом уезжали на выходные, вчера вернулись поздно, а сегодня совершенно не было времени взвеситься...
Ответить
|
|
MamaZlaty07
19 марта 2012 года
0
классно
Ответить
|
|
|
elizavetka
19 марта 2012 года
0
Миленка, взвешивайся завтра утречком, и пиши нам!!! Умница, отвес супер!!!
Ответить
|
|
|
Милайма
20 марта 2012 года
0
снова сегодня не взвесилась-летела галопом на работу-к 9 утра надо было доклад подготовить..завтра клятвенно обещаю объявить результаты
↑
Ответить
|
|
Алленькая
20 марта 2012 года
0
Здорово, у Вас очень хороший результат!
Ответить
|
|
|
Angelochka
26 марта 2012 года
0
Японку уже закончила? Как дела?
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
