Бегу к вам за помощью!

Бегу к вам за помощью! Дело в том, что я решила худеть в основном за счёт спорта.
Но и в питании нужно себя как-то ограничивать, и я решила после определённого времени не есть.
А теперь прошу вашей помощи.
После какого времени мне не есть?
наверное это где-то между 18.00 и 21.00
следует учитывать что ложусь спать я в 00.00-1.00
Рейтинг:  +4
poppymoore
19 марта 2012 года 140 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Бегу к вам за помощью!
  Дело в том, что я решила худеть в основном за счёт спорта.
Но и в питании нужно себя как-то ограничивать, и я решила после определённого времени не есть.
А теперь прошу вашей помощи.
После какого времени мне не есть?
наверное это где-то между 18.00 и 21.00
следует учитывать что ложусь спать я в 00.00-1.00 Читать полностью
 


Дневник poppymoore:



Комментарии:

19 марта 2012 года
0
Есть надо за три часа до сна, чтобы с утра хотелось позавтракать. А ещё важно что есть

19 марта 2012 года
0
3-4 часа до сна.лёгкий ужин-лучший вариант.

19 марта 2012 года
0
После 20.00 как раз.


Оставить свой комментарий
B i "