У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя poppymoore

Деевушки. Нужна помощь!

Собираюсь делать утреннею зардку.
В чём она будет заключаться:
Всего 20 минут.
1. Разминка 5-8 минут
2. Бег (по стадиону) 3 больших круга.
3. Прыжки на прыгалке всё оставшееся время.
Всё будет проходить на улице.
Как думаете будет от этого польза? И сколько примерно каллорий за один раз сожгётся?

Рейтинг: 0

poppymoore

3 мая 2011 года

523

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/164777/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Деевушки. Нужна помощь!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/164777/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/03/24/199200_39645-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Собираюсь делать утреннею зардку.<br>В чём она будет заключаться:<br>Всего 20 минут.<br>1. Разминка 5-8 минут<br>2. Бег (по стадиону) 3 больших круга.<br>3. Прыжки на прыгалке всё оставшееся время.<br>Всё будет проходить на улице.<br>Как думаете будет от этого польза? И сколько примерно каллорий за один раз сожгётся?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/164777/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/164777/
              ]Деевушки. Нужна помощь![/url][/b][/size]
              Собираюсь делать утреннею зардку. В чём она будет заключаться: Всего 20 минут. 1. Разминка 5-8 минут 2. Бег (по стадиону) 3 больших круга. 3. Прыжки на прыгалке всё оставшееся время. Всё будет проходить на улице. Как думаете будет от этого польза? И сколько примерно каллорий за один раз сожгётся? [b][url=https://www.diets.ru/post/164777/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник poppymoore:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом V616 "Эйрдри"

Каркасный дом V611 "Кэмпбелл"

Каркасный дом V681 "Олимпик"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.