У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя poppymoore

Деевушки. Нужна помощь!

Собираюсь делать утреннею зардку.
В чём она будет заключаться:
Всего 20 минут.
1. Разминка 5-8 минут
2. Бег (по стадиону) 3 больших круга.
3. Прыжки на прыгалке всё оставшееся время.
Всё будет проходить на улице.
Как думаете будет от этого польза? И сколько примерно каллорий за один раз сожгётся?

Рейтинг: 0

poppymoore

3 мая 2011 года

477

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/164777/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Деевушки. Нужна помощь!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/164777/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/03/24/199200_39645-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Собираюсь делать утреннею зардку.<br>В чём она будет заключаться:<br>Всего 20 минут.<br>1. Разминка 5-8 минут<br>2. Бег (по стадиону) 3 больших круга.<br>3. Прыжки на прыгалке всё оставшееся время.<br>Всё будет проходить на улице.<br>Как думаете будет от этого польза? И сколько примерно каллорий за один раз сожгётся?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/164777/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/164777/
              ]Деевушки. Нужна помощь![/url][/b][/size]
              Собираюсь делать утреннею зардку. В чём она будет заключаться: Всего 20 минут. 1. Разминка 5-8 минут 2. Бег (по стадиону) 3 больших круга. 3. Прыжки на прыгалке всё оставшееся время. Всё будет проходить на улице. Как думаете будет от этого польза? И сколько примерно каллорий за один раз сожгётся? [b][url=https://www.diets.ru/post/164777/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник poppymoore:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
13 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы