Главная > Дневники > Дневник пользователя Русишь_ведьм

3 углеводный денек (90-ка)

Ну что ж.. весы меня сегодня прям порадовали!! )))
сегодня я 83,9... -900 получается??? ОФИГЕТЬ )))

Меню мое вчера составляло
С утра 2 яблока
в обед спагетти с овощным соусом
на ужин ( планировала мороженное+ шоколад) получилось 1/2 спагетти + шоколад

Сегодня... (4 витаминный день)
С утра гранатовый сок, стакан
в обед салат из овощей (капуста морковка зелень) + немного масла не рафинированного+ капли2-3 соевого соуса
на ужин либо повтор, либо огурчики с зеленью... и заправкой ( раст масло + пряности+ горчица + бальзамический уксус)

УРРЯЯЯ!!!

И солнышко вышло.. окна чтоли помыть сегодня ))))))))))))))))))

Тэги: 90-дневка

Рейтинг: +3

Русишь_ведьм

15 марта 2012 года

117

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/449573/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 углеводный денек (90-ка)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/449573/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/15/32/664287_66394-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну что ж.. весы меня сегодня прям порадовали!! )))<br>сегодня я 83,9... -900 получается??? ОФИГЕТЬ )))<br>Меню мое вчера составляло<br>С утра 2 яблока<br>в обед спагетти с овощным соусом<br>на ужин ( планировала мороженное+ шоколад) получилось 1/2 спагетти + шоколад<br>Сегодня... (4 витаминный день)<br>С утра гранатовый сок, стакан...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/449573/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/449573/
              ]3 углеводный денек (90-ка)[/url][/b][/size]
              Ну что ж.. весы меня сегодня прям порадовали!! ))) сегодня я 83,9... -900 получается??? ОФИГЕТЬ ))) Меню мое вчера составляло С утра 2 яблока в обед спагетти с овощным соусом на ужин ( планировала мороженное+ шоколад) получилось 1/2 спагетти + шоколад Сегодня... (4 витаминный день) С утра гранатовый сок, стакан... [b][url=https://www.diets.ru/post/449573/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Русишь_ведьм:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Комментарии:

меТАКса

15 марта 2012 года

ой, прям завидую такому позитиву! а если можно окна помыть, значит тепло совсем, весна

а у нас -5 с утра, непросохшие сапоги с вечера , гололед

но радует отвес -1 кг после молокочая

Ответить

Русишь_ведьм

(автор поста)

15 марта 2012 года

Да, у нас уже весна проклевывается..... И у вас тоже не за горами ))) все равно ведь весна наступит куда ей деться )) И конечно поздравляю с отвесиком.. Шикарный отвес!!!!

↑ Ответить

меТАКса

15 марта 2012 года

спасибо! он меня еще порадовал и тем, что наконец-то с 75 кг вес сдвинулся! сохранить бы...

↑ Ответить

Русишь_ведьм

(автор поста)

15 марта 2012 года

) Это да.. когда так резко падает... может и откатить.. но тут главное последовательно и постепенно ))))) как говорил мой знакомый друг ))))))))))))))

↑ Ответить

меТАКса

15 марта 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)