У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Glamira

Цветная капуста с сыром - диетический рецепт

Не знаю как вы, но я очень люблю цветную капусту с сыром!!! В самой капусте очень много железа и она очень полезна. При чем в таком блюде лишь 161 ккал на 100 г приготовленного блюда. Я ее готовлю так:
Ингредиенты:
1 кг цветной капусты, 300 г твердого сыра, 50 г сливочного масла, 2 шт. небольших помидора, соль, перец.
Приготовление:
Капусту разделить на маленькие соцветия, сложить в кастрюлю и закрыть крышкой. Проварить в слабокипящей воде 20-25 минут. Выложить капусту на слегка смазанный маслом противень, добавить нарезанные помидоры и посыпать натертым на крупной терке сыром. Затем на 5 минут поместить в хорошо разогретую духовку для расплавления сыра.
Ну очень вкусно получается!!! Если кто-то знает другие рецепты приготовления такого блюда, пишите, буду очень рада!!!

Рейтинг: +5

Glamira

6 января 2011 года

237

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/44618/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Цветная капуста с сыром - диетический рецепт</a>                  <div style="padding:7px 0;">Не знаю как вы, но я очень люблю цветную капусту с сыром!!! В самой капусте очень много железа и она очень полезна. При чем в таком блюде лишь 161 ккал на 100 г приготовленного блюда. Я ее готовлю так:<br>Ингредиенты:<br>1 кг цветной капусты, 300 г твердого сыра, 50 г сливочного масла, 2 шт. небольших помидора, соль, перец.<br>Приготовление:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/44618/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/44618/
              ]Цветная капуста с сыром - диетический рецепт[/url][/b][/size]
              Не знаю как вы, но я очень люблю цветную капусту с сыром!!! В самой капусте очень много железа и она очень полезна. При чем в таком блюде лишь 161 ккал на 100 г приготовленного блюда. Я ее готовлю так: Ингредиенты: 1 кг цветной капусты, 300 г твердого сыра, 50 г сливочного масла, 2 шт. небольших помидора, соль, перец. Приготовление:... [b][url=https://www.diets.ru/post/44618/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Glamira:

Народное средство при похудении
Мой долгожданный отвесик!!!
Как хорошо начинался день!
• Цветная капуста с сыром - диетический рецепт
Про диеты

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

6 января 2011 года

Спасибо! Я ее тоже полубила. Попробую, как вы говорите!

Ответить

Glamira

(автор поста)

6 января 2011 года

Попробуй, не пожалеешь!

Ответить

Викулетта

6 января 2011 года

Очень люблю капусту, обязательно попробую

Ответить

Janne

6 января 2011 года

На растительном масле тож о.к!

Ответить

theSUNniest

31 января 2011 года

Мммм,ням-ням-ням!!! Обязательно приготовлю!!!!

Ответить

Glamira

(автор поста)

31 января 2011 года

Ответить

Заис

1 февраля 2011 года

Ух ты! Вкуснятина ))) Утащила в избранное

Ответить

NadiyaSt

1 февраля 2011 года

Классный рецепт. У меня как раз цветная капуста в холодильнике завалялась. Бегу готовить.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Цветная капуста с сыром - диетический рецепт

Дневник Glamira:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"