Главная > Дневники > Дневник пользователя Frozen

ЭКСПЕРИМЕНТ

]ЭКСПЕРИМЕНТ

Привет всем, с завтрашнего дня я провожу эксперимент. В чем заключается он:
1 - не есть/не пить сладкое (во всем его проявлении,
2 каждый день выпивать стакан воды с лимоном (утром на тощак)
3 - есть пищу приготовленную на пару, вареные
также утром на завтрак, через минут 20 после выпитого стакана лимона с водой, съедать по фрукту (до обеда)
4 - на ужин выпивать стакан кефира (либо фрукт), и так эксперимент начинается.
5- чуть не забыла, отжимание 50 раз -каждый день + велотренажер (хотя бы 5-10 минут в день)
Для меня это эксперимент над моей силой воли. Установка как говориться дана, буду следовать

Рейтинг: +4

Frozen

10 марта 2012 года

262

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/443808/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЭКСПЕРИМЕНТ</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/443808/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/10/29/655567_50395-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>]ЭКСПЕРИМЕНТ<br>Привет всем, с завтрашнего дня я провожу эксперимент. В чем заключается он:<br>1 - не есть/не пить сладкое (во всем его проявлении,<br>2 каждый день выпивать стакан воды с лимоном (утром на тощак)<br>3 - есть пищу приготовленную на пару, вареные...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/443808/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/443808/
              ]ЭКСПЕРИМЕНТ[/url][/b][/size]
              ]ЭКСПЕРИМЕНТ Привет всем, с завтрашнего дня я провожу эксперимент. В чем заключается он: 1 - не есть/не пить сладкое (во всем его проявлении, 2 каждый день выпивать стакан воды с лимоном (утром на тощак) 3 - есть пищу приготовленную на пару, вареные также утром на завтрак, через минут 20 после выпитого стакана лимона с водой, съедать по фрукту (до обеда)... [b][url=https://www.diets.ru/post/443808/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Frozen:

• ЭКСПЕРИМЕНТ
В ночь с 11.02 на 12.02 умерла Whitney Houston
цикорий или кофе
Мой путь к стройности

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Комментарии:

Frozen

(автор поста)

11 марта 2012 года

11.02.2012г.
утро. стакан воды с лимоном (7.00)
завтрак 8.00-8.30 (клубника. ягоды)
9.00-11.30 (чай, пару чашек)
12.40 - рыба на пару (семга)

Ответить

Виагра

11 марта 2012 года

особенно меня впечатлило отжимание 100 раз. я столько не отожмусь каждый день.

это от пола отжимание? как надо? не с колен?

Ответить

Милашечка

19 марта 2012 года

это да: 100 раз отжиманий - это сильно!!!!!!

↑ Ответить

Frozen

(автор поста)

19 марта 2012 года

стараюсь

↑ Ответить

Frozen

(автор поста)

11 марта 2012 года

отжимания, качаю пресс - немного не корректно записала))))

Ответить

Frozen

(автор поста)

11 марта 2012 года

15.00 - полдник - жую яблоко))))

Ответить

Frozen

(автор поста)

11 марта 2012 года

ужин до 19.00 - коктейль: кефир+фрукты (клубника и киви)

Ответить

Frozen

(автор поста)

11 марта 2012 года

начинаю испытывать свою силу воли))))) надеюсь она со мной за одно!!!!!!

Ответить

Frozen

(автор поста)

12 марта 2012 года

12.03.2012г. утро-стакан водички+лимон (на тощак)
завтрак - яички вареные
обед - рыба на пару (семга)
полдник - киви
перекус - яичко
ужин - коктель (кефир+ягоды и фрукты 250мл.)
с 20-21 (качать пресс 100раз+велотренажер), если честно с велотренажера болят ножки

Ответить

Frozen

(автор поста)

13 марта 2012 года

13.03.2012г.
завтрак - вода с лимоном + через 30 минут яички (2шт.)
обед - курица отварная (ножка)
ужин - кефир+ягоды

Ответить

Frozen

(автор поста)

19 марта 2012 года

17 марат был небольшой сбой- у мамы д.р., вкусно все-мама здорово готовит, так что пришлось енмного повременить с экспериментом, но сегодня все опять -
взяла себя в руки, эксперимент продолжается.

Ответить

Frozen

(автор поста)

11 апреля 2012 года

все еще на эксперименте, но были срывы признаюсь, но теперь взяла себя в руки - и весы меня начали радовать!!!!!!

Ответить

Пашка

11 апреля 2012 года

удачи, но что-то мне подсказывает, что сорветесь...

Ответить

Frozen

(автор поста)

11 апреля 2012 года

нет. есть цель, так что не буду (постораюсь)

Ответить

Пашка

12 апреля 2012 года

Тогда стоя аплодирую Вашей силе духа.

Я вот себе тысячу раз ставила задачи, вроде выполнимые, но... Это чертовое НО мешает оч сильно. Хватает максимкм на месяц, а потом то "ой бок болит, ой днюха, ой КД, ой гости, ой..., ой..., ой..." и откладываю все еще и еще... Вот такая безвольная

↑ Ответить

Frozen

(автор поста)

12 апреля 2012 года

спасибо, все и у вас получиться, вес правда стоял не спадал, но разгрузка на молокочае даёт свои результаты, так что попробуйте. Лёгкость появилась, и
еще один толчок- весна, тепло.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Ирина Леденева
2 часа назад

svetlkovale → Возвращаюсь на правильную дорогу.

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)