Главная > Дневники > Дневник пользователя Тимошка

А я то молодец!!!

Я таки сегодня молодец!!!

Вот мой сегодняшний рацион:
Завтрак: Овсянка, 1/2 апельсина, зелёный чай без сахара
Обед: Гречка, салат из овощей( морковь, капуста, свекла) приправленный оливковым маслом, зелёный чай без сахара, 2 криспы.
Ужин: Творог 2%, яблоко, чай зелёный без сахара.
Потом позанималась 30 мин на велоэллипсоиде, покачала пресс, поприседала. Ещё сделала маску из голубой глины на лицо, и после неё намазала лицо персиковым маслом

А ещё муж притащил коробку рафаэлло вечером (мои любимые конфеты

) и я не съела ни штучки

Горжусь собой! Решила завтра за завтраком одну штучку съесть

Отличный денёк сегодня!!!

Рейтинг: +5

Тимошка

4 января 2011 года

179

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/43971/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">А я то молодец!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/43971/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jan/04/18/36669_63724-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Я таки сегодня молодец!!!<br>Вот мой сегодняшний рацион:<br>Завтрак: Овсянка, 1/2 апельсина, зелёный чай без сахара<br>Обед: Гречка, салат из овощей( морковь, капуста, свекла) приправленный оливковым маслом, зелёный чай без сахара, 2 криспы.<br>Ужин: Творог 2%, яблоко, чай зелёный без сахара...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/43971/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/43971/
              ]А я то молодец!!![/url][/b][/size]
              Я таки сегодня молодец!!! Вот мой сегодняшний рацион: Завтрак: Овсянка, 1/2 апельсина, зелёный чай без сахара Обед: Гречка, салат из овощей( морковь, капуста, свекла) приправленный оливковым маслом, зелёный чай без сахара, 2 криспы. Ужин: Творог 2%, яблоко, чай зелёный без сахара. Потом позанималась 30 мин на велоэллипсоиде, покачала пресс, поприседала... [b][url=https://www.diets.ru/post/43971/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Тимошка:

Отчёт за 12.01.11
Даже не знаю что делать...
• А я то молодец!!!
Ничего не ожиданного, как и ничего приятного...
Вот такие водные процедуры))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

4 января 2011 года

Конечно же молодец и большая умничка

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Яблочко1

4 января 2011 года

Тимошка пишет:
Я таки сегодня молодец!!!

Абсолютно согласна с этим

Ответить

Женулька

4 января 2011 года

Молодец, что не скушала конфетки!!! Силу воли вырабатываешь! Умница!

Ответить

Тимошка

(автор поста)

4 января 2011 года

Спасибо!!

Ответить

Zabegala

5 января 2011 года

Я тоже тобой горжусь! Умничка!

Ответить

Тимошка

(автор поста)

5 января 2011 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
14 часов назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

А я то молодец!!!

Дневник Тимошка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"