У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя tigrulya

Это страшное слово...INSANITY!!!

Всем привет!!! Ну что ж, в моем процессе похудения произошли некоторые изменения и я решила о них поведать! Вообщем, за прошлую неделю я поняла, что за месяц шредов Джиллиан (при всем моем уважении) мне порядком поднадоела! К тому же я подумала, что прежде чем создавать рельеф силовыми тренировками, неплохо было бы согнать все лишнее, а лишнего еще ооочень много.
Поэтому я решила взяться за самое страшное, но самое действенное... ТА-ДАААМ...

Мда!!! Ну что сказать, Джиллиан нервно курит

Вчера сделала Fit-test

А сегодня была Plyometric Cardio Circuit.
ЖЕЕЕСТЬ!!! Одежду можно было выжимать!!! Я конечно часто останавливалась, но все-таки доделала!!! Чувствую себя героем

Правда, возникла другая проблема - у меня получается наесть максимум на 1300 ккал в день, больше не могу в себя впихнуть, а добирать всякой неполезной фигней не хочется!!!
Вот что мне делать, А???

Тэги: insanity

Рубрика: Я худею!!!

Рейтинг: +5

tigrulya

6 марта 2012 года

429

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/439486/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Это страшное слово...INSANITY!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9379/">insanity</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/439486/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/06/27/648589_26052-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!!! Ну что ж, в моем процессе похудения произошли некоторые изменения и я решила о них поведать! Вообщем, за прошлую неделю я поняла, что за месяц шредов Джиллиан (при всем моем уважении) мне порядком поднадоела...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/439486/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/439486/
              ]Это страшное слово...INSANITY!!![/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Ну что ж, в моем процессе похудения произошли некоторые изменения и я решила о них поведать! Вообщем, за прошлую неделю я поняла, что за месяц шредов Джиллиан (при всем моем уважении) мне порядком поднадоела! К тому же я подумала, что прежде чем создавать рельеф силовыми тренировками, неплохо было бы согнать все лишнее, а лишнего еще ооочень много... [b][url=https://www.diets.ru/post/439486/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tigrulya:

• Это страшное слово...INSANITY!!!
Отчет за вчера и сегодня, злая селедка и зайка моя!
О да!!! Я закончила 30 day shred!!!
Чудесные выходные!!!
Делюсь радостью!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Комментарии:

Leryk

6 марта 2012 года

Приветствую в инсанити!Не переживай,аппетит придет через пару дней, я бы сказала безумный аппетит.Будет хотеться слона съесть

Ничего нового не посоветую:сложные углеводы,белок.Не меньше 1500 ккал/сут

Ответить

tigrulya

(автор поста)

7 марта 2012 года

Спасибо!!!

Только вот от желания съесть слона мне стало еще страшнее

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.