Главная > Дневники > Дневник пользователя ЛедиШульская

УРРРААА!!! Во мне 65 кг. Подсчет калорий, как всегда, НЕ ПОДВЕЛ!!!

Это ссылк на мои фото до и после : https://www.diets.ru/doiposle/view/437682/

Девочки! Подсчет калорий меня не подводит уже... Страшно сказать

ДЕСЯТИЛЕТИЯ!

Я очень давно пользуюсь этим способом сбросить лишнее.

Первый раз я начала считать калории в 19 лет, когда сильно набрала, на фоне "ИГР СЕРДЦА", а точнее, любимый бросил

Сейчас набрала, на фоне лечения гормонами и опять прибегла к любимому подсчету калорий!
Вес уходил не быстро, но уверенно и понемножку.

Вчера была у врача, дозу гормонов снизили, будет легче держать вес.

Я уже наизусть знаю сколько калорий в основных продуктах. Вес определяю на вид

Вообщем - приобрела мастерство

Тэги: до и после, подсчет калорий, гормоны

Рейтинг: +41

ЛедиШульская

6 марта 2012 года

1345

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/437715/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">УРРРААА!!! Во мне 65 кг. Подсчет калорий, как всегда, НЕ ПОДВЕЛ!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1386/">до и после</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1002/">подсчет калорий</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/911/">гормоны</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/437715/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/06/41/646452_90481-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Это ссылк на мои фото до и после : https://www.diets.ru/doiposle/view/437682/<br>Девочки! Подсчет калорий меня не подводит уже... Страшно сказать  ДЕСЯТИЛЕТИЯ!<br>Я очень давно пользуюсь этим способом сбросить лишнее.<br>Первый раз я начала считать калории в 19 лет, когда сильно набрала, на фоне "ИГР СЕРДЦА", а точнее, любимый бросил...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/437715/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/437715/
              ]УРРРААА!!! Во мне 65 кг. Подсчет калорий, как всегда, НЕ ПОДВЕЛ!!![/url][/b][/size]
              Это ссылк на мои фото до и после : https://www.diets.ru/doiposle/view/437682/ Девочки! Подсчет калорий меня не подводит уже... Страшно сказать  ДЕСЯТИЛЕТИЯ! Я очень давно пользуюсь этим способом сбросить лишнее. Первый раз я начала считать калории в 19 лет, когда сильно набрала, на фоне "ИГР СЕРДЦА", а точнее, любимый бросил... [b][url=https://www.diets.ru/post/437715/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ЛедиШульская:

Подарок от мужа на 8 марта!))) Отгадайте, что это? )))))Много фото))))
Упражнения для плоского живота, которые помогли мне постройнеть и приобрести плоский живот! ))))
• УРРРААА!!! Во мне 65 кг. Подсчет калорий, как всегда, НЕ ПОДВЕЛ!!!
ТТГ - гормон мудрости.
Девочки! Как бы вы назвали семейный ресторан? Чтобы вкусно и емко!))))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Комментарии:

Малышка

6 марта 2012 года

Молодец, Свет!

Ответить

ЛедиШульская

(автор поста)

6 марта 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

Sakura

6 марта 2012 года

Здорово!!!

Ответить

ЛедиШульская

(автор поста)

6 марта 2012 года

Приятный плюс - плоский живот!
Это конечно йога!

↑ Ответить

цитрус

6 марта 2012 года

Ответить

ЛедиШульская

(автор поста)

6 марта 2012 года

А я даже не замечала, что изменилась!
Только на фотках увидела.
Ну, и ощущения конечно

↑ Ответить

Янка Стройняшка

6 марта 2012 года

Ответить

ЛедиШульская

(автор поста)

6 марта 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

umka-6525

6 марта 2012 года

Класс

Ответить

ЛедиШульская

(автор поста)

6 марта 2012 года

Благодарю!

↑ Ответить

natazrobok

6 марта 2012 года

Супер!!!!

Ответить

ЛедиШульская

(автор поста)

6 марта 2012 года

Спасибо!Спасибо!Спасибо!

↑ Ответить

Елена-beautiful

6 марта 2012 года

Сама на подсчет калорий уже долгое время-очень нравится!!

Ответить

ЛедиШульская

(автор поста)

6 марта 2012 года

↑ Ответить

MisSs осень

6 марта 2012 года

Какая вы молодец!Результат суперский!

Ответить

ЛедиШульская

(автор поста)

7 марта 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

9 марта 2012 года

Отличный результат! И грудь удалось сохранить, несмотря на скинутые килограммы. Красотка!

Ответить

ЛедиШульская

(автор поста)

9 марта 2012 года

Татьяна Виктооровна пишет:
И грудь удалось сохранить, несмотря на скинутые килограммы

Это место, у меня всегда на высоте

и в пышноте

↑ Ответить

лануся

9 марта 2012 года

молодец!

Ответить

12345678

11 марта 2012 года

Потрясающе выглядите!

Ответить

ЛедиШульская

(автор поста)

11 марта 2012 года

Спасибо!
Это я еще без макияжа

↑ Ответить

Таня Север

12 марта 2012 года

Я тоже "люблю"считать каллории,никогда не подводит!!!

Ответить

ЛедиШульская

(автор поста)

12 марта 2012 года

Точно!

↑ Ответить

belochka1160

13 марта 2012 года

Света, научите. пожалуйста - как вы ведете подсчет калорий.

Ответить

ЛедиШульская

(автор поста)

13 марта 2012 года

Я, сейчас, считаю, здесь, на сайте. Подозреваю, что калькулятор не точный.
Раньше у меня была книжка, с калорийностью продуктов и блюд. Конечно интернет удобней.
Хороший сайт для подсчета калорий, Так здорово.ru
Главное, записываете, не менее 3-х раз в день, для начала. Чтобы не забыть ни одного съеденного кусочка.

↑ Ответить

Королева

7 июля 2013 года

Отличная форма

а какой коридор калорийности Вы держите? И соотношение Белки-Жиры-Углеводы?

Ответить

ЛедиШульская

(автор поста)

7 июля 2013 года

Сейчас у меня не коридор калорийности, а как покажет калькулятор системы Минус Фунт, эта неделя у меня 1512 Ккал в день.
На системе МФ я уже с января 2013 года.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!