День Первый. Рисовый понедельник.

День Первый. Рисовый понедельник. Блин, как это тяжело.
Голова раскалывается, весь день хожу сонная (ну, это, наверное, от того, что на ночь наелась. Так сказать, перед разгрузкой не наешься ), раздраженна до предела. Весь день думаю о еде и о том, зачем мне это надо. Повезло, что в доме нет еды. Вот сейчас хочу есть, но рис есть не хочу. Так что вместо 240г. я осилила около 120г. Мама купила вкусностей. Вот как дикому человеку устоять?
В общем, ела рис, пила воду и ромашковый час.
Вывод: никогда не проводить разгрузочные дни на кашах!!! Лучше яблоки буду есть, у них хоть вкус есть или калории считать.
Да уж... Никогда не подумала бы, что у меня зависимость. Ну, действительно, без вкусной еды у меня настроение ноль, ничего не хочу. Такие мысли одолевают ужасные... Смогу ли перестроить свое питание, ведь без перемены все останется прежним.

Зато и радость была. Вес неожиданно 65-66 показал. Хоть ничего такого не делала для этого. В общем собираю себя, иду в душ и быстро спать. Завтра хоть поем
Рейтинг:  +4
Brittany
5 марта 2012 года 114 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День Первый. Рисовый понедельник.
Тэги: разгрузка

  Блин, как это тяжело.
Голова раскалывается, весь день хожу сонная (ну, это, наверное, от того, что на ночь наелась. Так сказать, перед разгрузкой не наешься ), раздраженна до предела. Весь день думаю о еде и о том, зачем мне это надо. Повезло, что в доме нет еды. Вот сейчас хочу есть, но рис есть не хочу. Так что вместо 240г. я осилила около 120г. Мама купила вкусностей... Читать полностью
 


Дневник Brittany:



Комментарии:

5 марта 2012 года
+1
Brittany пишет:
без вкусной еды у меня настроение ноль
Это наверно у всех так, невозможно себя заставить жевать бумагу и быть счастливой.
Просто надо найти некалорийные вкусности (те же яблоки!) и наслаждаться жизнью!

6 марта 2012 года
+1
Вот-вот. Такой я вывод и сделала. Столько мыслей было. Все. Теперь только умеренное питание.)

5 марта 2012 года
+1
сильно завтра не наедай, а то все вернешь так с голодухи

6 марта 2012 года
+1
Не-а. Не для того я целый день страдала. Но, какой это кайф есть вкусную еду.
Сейчас дозирую порции и пью чай/воду только спустя 30 мин.


Оставить свой комментарий
B i "