Блин, как это тяжело.
Голова раскалывается, весь день хожу сонная (ну, это, наверное, от того, что на ночь наелась. Так сказать, перед разгрузкой не наешься
), раздраженна до предела. Весь день думаю о еде и о том, зачем мне это надо. Повезло, что в доме нет еды.
Вот сейчас хочу есть, но рис есть не хочу. Так что вместо 240г. я осилила около 120г. Мама купила вкусностей. Вот как дикому человеку устоять?
В общем, ела рис, пила воду и ромашковый час.
Вывод: никогда не проводить разгрузочные дни на кашах!!! Лучше яблоки буду есть, у них хоть вкус есть или калории считать.
Да уж... Никогда не подумала бы, что у меня зависимость. Ну, действительно, без вкусной еды у меня настроение ноль, ничего не хочу. Такие мысли одолевают ужасные... Смогу ли перестроить свое питание, ведь без перемены все останется прежним.
Зато и радость была. Вес неожиданно 65-66 показал. Хоть ничего такого не делала для этого.
В общем собираю себя, иду в душ и быстро спать. Завтра хоть поем
Блин, как это тяжело. 
Просто надо найти некалорийные вкусности (те же яблоки!) и наслаждаться жизнью!
Сейчас дозирую порции и пью чай/воду только спустя 30 мин.