Переехала сюда с другого дневника. Там нет общения, а очень хочется. Я худею уже 29 дней. Ушло уже 4 кг. В этом мне помогает Система -60. Думаю здесь много единомышленников уже опытных и начинающих. Буду рада общению!
Переехала сюда с другого дневника. Там нет общения, а очень хочется. Я худею уже 29 дней. Ушло уже 4 кг. В этом мне помогает Система -60. Думаю здесь много единомышленников уже опытных и начинающих. Буду рада общению!
Читать полностью
Допишу тут о своем дне.
Все таки каждый день я что то вредное да кусочек съем. Уже в привычку стало входить. А может оно и к лучшему. Лучше уж мало, чем очень много. В основном это связано с тем, что я пробую приготовленную пищу. Охота понять нормальныи ли вкус.
Так я утром ела пюре и пиццу. Днем салат с крабовыми палочками. Его вообще то нельзя из за кукурузы, потому что в ней сахар. И рыбу горбушу гриль. Потом делала пирожки. Попробовала на вкус. И ужин-яблоко запекла с творогом, пила коктейль яблоко-творог-сок из тыквы. Тыкву нельзя. Но я хотела для печени ее. Вот надо оказываться притормозить!
Все таки каждый день я что то вредное да кусочек съем. Уже в привычку стало входить. А может оно и к лучшему. Лучше уж мало, чем очень много. В основном это связано с тем, что я пробую приготовленную пищу. Охота понять нормальныи ли вкус.
Так я утром ела пюре и пиццу. Днем салат с крабовыми палочками. Его вообще то нельзя из за кукурузы, потому что в ней сахар. И рыбу горбушу гриль. Потом делала пирожки. Попробовала на вкус. И ужин-яблоко запекла с творогом, пила коктейль яблоко-творог-сок из тыквы. Тыкву нельзя. Но я хотела для печени ее. Вот надо оказываться притормозить!