Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Я новичок

Я тоже новичок, но пока только учусь как пользоваться сайтом, пишу везде и смотрю где Чт написала, не все понятно сначала, но рада, что я не одна. Вот сейчас пишу и не знаю куда, а вообще хочу понять где и как можно задавать вопросы. Чует мое сердце, что пишу не туда и совсем не в тему, но буду искать пока не найду.

Рейтинг: +13

Врач

28 февраля 2012 года

468

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/429617/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я новичок</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я тоже новичок, но пока только учусь как пользоваться сайтом, пишу везде и смотрю где Чт написала, не все понятно сначала, но рада, что я не одна. Вот сейчас пишу и не знаю куда, а вообще хочу понять где и как можно задавать вопросы. Чует мое сердце, что пишу не туда и совсем не в тему, но буду искать пока не найду.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/429617/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/429617/
              ]Я новичок[/url][/b][/size]
              Я тоже новичок, но пока только учусь как пользоваться сайтом, пишу везде и смотрю где Чт написала, не все понятно сначала, но рада, что я не одна. Вот сейчас пишу и не знаю куда, а вообще хочу понять где и как можно задавать вопросы. Чует мое сердце, что пишу не туда и совсем не в тему, но буду искать пока не найду. [b][url=https://www.diets.ru/post/429617/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Комментарии:

Ленчик-lekSSa

28 февраля 2012 года

Добро пожаловать!!! Все правильно именно сюда и писать надо!!!

Ответить

Журавлик

28 февраля 2012 года

Сюда - сюда!!!

Ответить

Сладкая33

28 февраля 2012 года

Ты на верном пути!

Ответить

Виктусик

28 февраля 2012 года

Привет,мы рады новым друзьям!

Ответить

natysik89

28 февраля 2012 года

Я тоже новичек давай дружить

Ответить

Таня1969

28 февраля 2012 года

Девочки всем привет второй день как зарегистрировалась на сайте, на системе уже1год и два месяца. За год ушло 30кг, и вот третий месяц танцую плюс1,5кг, минус 1,5кг, вот так и прыгает. Так что девочки не сомневайтесь система очень хорошо работает. Стричкам терпения , а новичкам УДАЧИ. мне ещё десяточку хочется сбросить, так что все в наших руках. ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ... :

Ответить

Майраша

28 февраля 2012 года

я тож зарегистрировалась не давно...но на системе третий год...а в точку Катенька попала что это образ жизни...и привыкаешь к нему...и не представляю уже как это я раньше питалась-просто жуть...я не против дружбы...

Ответить

tynyanskaja

28 февраля 2012 года

Привет! А я начала питаться по системе Миримановой сразу после старого Нового года. (Решила на Новый год наесться и начать новую жизнь! )))) И вот с 14 января по сей день я уже похудела на 7 кг! Спасибо Катерине и всем девчонкам с этого сайта! И дальше буду так жить.

Ответить

Славна

28 февраля 2012 года

Всем привет! Еще новичок, поэтому хочу уточнить, правильно ли я поняла, что система Миримановой дает основные, общие принципы что есть, как и когда.
Общие рекомендации, никаких рецептов, никаких подсчётов калорий, основное - до полудня, всё в меру и физ. активность, как говорится - руки в ноги.
Но поделитесь, пожалуйста, опытом как начав, удержаться не день, два, а чтобы стало образом жизни. Как в рекламе - "Взять для себя и решить..." ?
А если решишь, а потом опять...

Буду очень признательна тем, кто поделиться мыслями.

Ответить

TATIANA-69

29 февраля 2012 года

Зайдите на сайт к Миримановой, там даны примерные меню на ужин. А вообще, когда видишь реальный результат, то не хочется возвращаться в прошлое!

↑ Ответить

Славна

29 февраля 2012 года

Спасибо за участие, зайду на сайт.

↑ Ответить

Таня1969

29 февраля 2012 года

Сдесь самое главное разобраться с разрешенными продуктами и уяснить для себя , что должно быть три равноценных приема пищи. Кушать нужно до насыщения, тут не пойдет выходить из за стола с лёгким чувством голода, но и не переедать. Ну и лучше конечно не перекусывать, если пару раз попробуешь, то может войти в привычку, ну это я из своего опыта. Иногда ведь хочется чего-то съесть не потому что голодный, а просто чего-то охота, так лучше выпить зеленого чайку или теплой водички.

Ответить

Славна

29 февраля 2012 года

Спасибо, да совершенно точно, что вес растёт потому, что ем не по голоду, а "просто чего-то охота" . И, как правило, это происходит вечером, не хочется задуматься почему, легче пойти и взять зефирчик. И результат очевиден. Что-ж, попробую не есть, а пить.

↑ Ответить

Наталья Линник

1 марта 2012 года

Я то-же ещё не понимаю куда и что писать надо

Вот ДНЕВНИК иной раз и хочу что-то написать открою-а там что записей нет

и как их туда добавить?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)