Ага, шаг вперед- два шага назад. Ничего не продвигается, а все из-за хорошего аппетита. Вот даже когда читаю диеты, мне хочется начать сразу все в один день. Чтобы с утра какая-нибудь углеводная, в обед белковая, после обеда сразу читтинг, потом перекусов парочка, на ужин вспомнить про перчик чили или чесночок, а на второй ужин про недостаток кальция. В общем,-полная попа... ну к ней наверно иду... А ведь как хорошо в прошлом году всё начиналось! Да я и сейчас могу теоретически. А на деле... Обидно как-то вдруг стало. Почему приходится себя ограничивать в желаниях, давиться слюной, когда другие вокруг поедают тортики и гуляши? Может-ну его на фиг, это похудение? Скоро конец света, так какая разница, в среднем или тяжелом весе его встречать? Интересно, меня одну так накрыло или еще кто задается подобным вопросом?
Ага, шаг вперед- два шага назад. Ничего не продвигается, а все из-за хорошего аппетита. Вот даже когда читаю диеты, мне хочется начать сразу все в один день. Чтобы с утра какая-нибудь углеводная, в обед белковая, после обеда сразу читтинг, потом перекусов парочка, на ужин вспомнить про перчик чили или чесночок, а на второй ужин про недостаток кальция. В общем,-полная попа...
Читать полностью
ой подружка...ты не одна...я с тобой...хотя с утреца я ограничилась водой киви и памело...то к обеду я навернула две булочки для гриля...одно успокаивает что без ничего...а вечер еще у нас впереди - что схомячу не скажу
Ох, не знаю...Попробую наесться да и с чистой совестью вернуться к правильному питанию...А темп я давно не только снизила, а вообще заднюю скорость включила...Может просто устала держать себя в рамках, контролировать постоянно. ? Ладно, надеюсь, что смогу себя простить за эту слабость... Спасибо вам, девочки!
Сколько в жизни перепробовала диет и не пересчитать. Но как говорится вес весь при мне. на пршлой неделе посмотрела по первому каналу с Малаховым передачу "Почему я не могу похудеть?" там увидела татьяну малахову (однофамилица) и информацию о ее диете или вернее системе питания "Сибарит". Как ни странно на другой день я уже пробовала эту систему. Сижу не ней уже 4 дня. Самое интересное голода вообще не,т а сытая по уши, и вес уже ушел на 1 кг 300 г.Может потому, что в основе коктейль Сибарит? В нем мои любимые творог, кефир и фрукты или ягоды. Посмотрите, может и Вам понравится.
Я всё таки считаю, лучше не бросать это дело, сорвалась, ну и ладно, не страшно, иди вперёд и всё получится. Я сейчас ваще никакой диеты не придерживаюсь, просто вышла на работу и кило сами по себе начали таять, хотя есть стала намного больше, чем когда дома была. А ещё мне кажется чем раньше встаёшь, тем лучше для организма. Всё у Вас получится, клавное верить в себя и не опускать руки!
Да у меня не то чтобы срыв, просто забросила все еще осенью. И сейчас какой-то внутренний протест. Скорее, психологический. Потому что надо ограничивать себя. А я это страсть как не люблю. Но за добрые слова поддержки всем девочкам огромное спасибо.
Сколько здесь позитива..... Это в то время , когда я была "толстая и несчастная " У меня же получилось ... А 2 года в наши годы - не разница .... И менопауза - у меня уже наступила Как видите , рановато - из-за половины щитовидки , с которой живу уже 12 лет
Сколько здесь позитива..... Это в то время , когда я была "толстая и несчастная " У меня же получилось ... А 2 года в наши годы - не разница .... И менопауза - у меня уже наступила Как видите , рановато - из-за половины щитовидки , с которой живу уже 12 лет