Главная > Группы > Здоровье > Оксисайз-дышим и худеем

после спорзала

правда ли, что мышцы станут тяжелее, если начать заниматься в спортзале? т. е. после занятия в спортзале я чуть потяжелела. занималась оксисайзом 3 дня. вроде начала скидывать где-то полкило. а потом после спортзала вес вернулся. или не после спортзала...

Тэги: спортзал оксисайз

Рейтинг: +5

drrrya

26 февраля 2012 года

308

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/426245/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">после спорзала</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/23017/">спортзал оксисайз</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">правда ли, что мышцы станут тяжелее, если начать заниматься в спортзале? т. е. после занятия в спортзале я чуть потяжелела. занималась оксисайзом 3 дня. вроде начала скидывать где-то полкило. а потом после спортзала вес вернулся. или не после спортзала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/426245/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/426245/
              ]после спорзала[/url][/b][/size]
              правда ли, что мышцы станут тяжелее, если начать заниматься в спортзале? т. е. после занятия в спортзале я чуть потяжелела. занималась оксисайзом 3 дня. вроде начала скидывать где-то полкило. а потом после спортзала вес вернулся. или не после спортзала... [b][url=https://www.diets.ru/post/426245/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Оксисайз-дышим и худеем":

1-й день на оксисайзе
Здравствуйте
• после спорзала
Оксисайз во время болезни
Давайте возродим общение на тему Оксисайз!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Комментарии:

lakilaki

26 февраля 2012 года

у меня такая же фишка после того ,как я начала тренироватся я потяжелела на 2 кг,говорят ,что они слетят!!!

Ответить

zaratustra

26 февраля 2012 года

И я присоединюсь: Занимаюсь с Джилл: было 63 неделю назад, сегодня взвесилась 63.5

А по объемам уменьшилась.

Ответить

lakilaki

26 февраля 2012 года

ну 0,500 это еще не привес ,а вот 2 кг это уже жесть

хотя по объему подтянулась вроде

Ответить

swetik71

26 февраля 2012 года

snazalo miszi narastajut nakaziwajutsa,n esli wi ne ispugaetesj i poidete daljse oni wtjanutsa i objemi budut uxoditj..wse prawiljno...

Ответить

Weinstein

26 февраля 2012 года

ох, чувствую, Belle_Amor бы вам влепила сейчас

Вы сколько уже занимаетесь в спортзале? Кардио, силовыми?
Мышцы ж не на дрожжах (да, пардон, на навозе) растут, нужно сначала хорошо постараться, чтобы они начали наливаться и тяжелеть

У Вас фитнес. пауэрлифтинг или какое направление?

Ответить

lakilaki

26 февраля 2012 года

я с Джиллианой прыгаю похудеть за 30 дней!Там и силовые и кардио есть,все же не хило она меня гоняет за 25 мин потею дай Боже!!!!

Ответить

drrrya

(автор поста)

26 февраля 2012 года

я совмещаю кардио и силовые нагрузки.мышцы болят чуть -чуть.

Ответить

swetik71

26 февраля 2012 года

nu skinjte ssilozki, daite posiretj....

bitte.....

Ответить

drrrya

(автор поста)

29 февраля 2012 года

кто худеет с джиллиан.поделитесь пожалуйста впечатлениями.

Ответить

zaratustra

1 марта 2012 года

Занимаюсь с Джилл 2 недели. Вес особо не ходит, но по вещам-уменьшились объемы, не замеряюсь, так как решила ровно через месяц. Очень подтянулись руки и спина, бока чуть ушли, животик ушел. Бедра держатся

↑ Ответить

lakilaki

29 февраля 2012 года

ну я пыталась похудеть,но скорее вес не потеряла но явно подтянула фигурку!

Ответить

drrrya

(автор поста)

29 февраля 2012 года

а долго тренировались?

↑ Ответить

lakilaki

1 марта 2012 года

23 дня

↑ Ответить

zaratustra

7 марта 2012 года

Лишний раз подтверждаю слова автора в начале темы. Закончила 30 дней с Джиллиан.
ДО: вес 63 грудь 91 талия 70 бедра 99. После: вес 64 грудь 89, талия 66, бедра 95
Вопрос: откуда взялся 1 кг?))

↑ Ответить

drrrya

(автор поста)

29 февраля 2012 года

кстати заметьте, что большинство программ для похудения придумали американцы...

Ответить

Weinstein

1 марта 2012 года

британские ученые доказали?)
Может все дело в том, что британцы быстрее освоили камеру и поставили свои программы на доходный поток?) Проблема Эддисона-Яблочкова.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
14 часов назад

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело