Новый виток!!!

Новый виток!!! Всем привет!!!

Итак, по просьбе Оксанули хочу сообщить всем кто ещё не понял, я не герой похудания, и не могу ничего никому советовать, потому что я не доктор, худею также как все, методом проб и ошибок, методом тыка можно сказать... прошу прощения если я кого-то разочаровала, ярлыков я себе не навешивала и меньше всего думала о ком-то когда худела, уж простите... я думала только о себе и о себе, как мне похудеть и все эти посты с фотками "до и после" делала опять таки только для себя, мотивировалась как могла... помогала себе... каждый как говорится худеет как может, чувствовала, что мне нужна поддержка я пыталась её получить и получала от вас, спасибо вам девчонки!!!

Но... честно я и подумать не могла, что меня воспринимают как героиню какую-то и что на меня равняться надо и всё такое и тому подобное, ничего подобного делать не надо, я очень многое делаю неправильно и не советую... ни на что не претендую, я просто рассказывала как я похудела на вопросы как я это сделала... я такая же и слабая и сильная, набираю, сбрасываю, набираю, сбрасываю, набираю... я такая же как и все вы... не надо мне это "бремя героя"... не надо мне ничего приписывать... я ничего не знаю...

.. посему прошу забыть мой результат, его для никого нет (для меня он никуда не денется), я начинаю всё сначала... ничего не было... дневники удалю по-тихоньку... новый этап...

... я рада, что был вчерашний пост...

девчонки танцуем все:
Рейтинг:  +37
Tresc
25 февраля 2012 года 3 511 140
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новый виток!!!
  Всем привет!!!
Итак, по просьбе Оксанули хочу сообщить всем кто ещё не понял, я не герой похудания, и не могу ничего никому советовать, потому что я не доктор, худею также как все, методом проб и ошибок, методом тыка можно сказать... прошу прощения если я кого-то разочаровала, ярлыков я себе не навешивала и меньше всего думала о ком-то когда худела, уж простите... Читать полностью
 


Дневник Tresc:



Комментарии:
Страницы: 1 2


25 февраля 2012 года
+1
Танюш!удачи на новом этапе!каким бы он не был! Хороший ты и позитивный человечек! С удовольствием тебя читаю!

25 февраля 2012 года
+1
спасибо Лен, я тебя тоже люблю, ты со мной почти с самого начала!!!

25 февраля 2012 года
+1
эй,эй, я этого не просила, я просто сказала, что если ты не желаешь быть героем, то надо всем об этом сообщить
а твой результат останется для меня примером для подражания, а ты героем
а дневники не удаляй, там для остальных много полезной информации, ты же даже не хотя этого помогаешь людям

25 февраля 2012 года
+1
Оксан, не хочу...будут читать, опять спрашивать...опять мнить меня не пойми кем, а потом обидятся, что я их бросила, как ты написала:..надоели типа...

25 февраля 2012 года
+1
Ты это,подожди,дневник то не удаляй, это же память какая!

25 февраля 2012 года
+2
я себе его скопирую...

26 февраля 2012 года
+1
tresc пишет:
я себе его скопирую.
Ну тогда ладно).А то я ниже спрашивала зачем?

25 февраля 2012 года
+1
удачи!
но не делайте лишних резких движений - не надо ничего удалять - пусть будут как опыт для других

25 февраля 2012 года
0
лануся пишет:
пусть будут как опыт для других
благодаря им, и получилась такая ситуация...вот уж правда, надо всё делать по тихому и ничего никому не рассказывать...спасибо!

25 февраля 2012 года
+3
Кто-то сильно языкастый тебя достал? Зря все удалила, может для других нормальных девчонок было бы в помощь...Ну как бы то ни было, хозяин - барин. Как ты решила, так тому и быть. Удачи! Только если все втихушку будут собой заниматься, здесь совсем скучно станет, дневники превратятся в сплошное нытье, как всем трудно, а примеров для подражания не останется. За год состав и так сильно изменился, "стареньких" совсем не осталось. С кого пример брать?

25 февраля 2012 года
0
спасибо за поддержку!!!
lavina57 пишет:
С кого пример брать?
вообще примеров полно, а вообще ...с самих себя!!!!

25 февраля 2012 года
+1
Танюш,мы с тобой с самого начала вместе Даже взять твой вес и мой Ты человек целеустремленный и упорно идешь к своей цели,а другие (как я ) подходят к этому вопросу более прохладно,хотя тоже могли бы
Я просто преклоняюсь перед твоим упорством и мне стыдно за свою лень Но я точно знаю на кого надо ровняться

25 февраля 2012 года
+1
спасибо Оль, не надо на меня равняться, я далеко не идеал и не знаю смогу ли удержать вес...

25 февраля 2012 года
+1
Вот как раз очень важно другим людям прочитать, как ты боролась, делала ошибки и исправляла их, твои мысли и переживания. Гораздо легче идти к цели, когда знаешь, что кто-то успешно идет к такой же цели и тоже не "святой".

25 февраля 2012 года
+1

25 февраля 2012 года
+1
Вот как раз на тебя и надо.Мне не хватает твоего упорства и целеустремленности,твоей настойчивости и силы воли

25 февраля 2012 года
+1
Оль, у всех же разные обстоятельства, здоровье....кстати ты как? всё хорошо прошло? разные возможности, тебя видимо всё устраивает, ты красивая, и одежду можешь себе подобрать и на здоровье твоё питание видимо никак не отражается, а мне питание давно менять надо было...ведь наши заморочки у всех разные и мы их по-разному воспринимаем и они по-разному на нас действуют, тебе надо найти свою "заморочку" чтобы начать!

25 февраля 2012 года
0
Заморочки свои,но упрямство и целеустремленность понятие одно У тебя оно есть,а у меня нет.Я слишком ленива Но ты у меня была стимулом Я на тебя ровнялась.
Во вторник ложусь на операцию,на недели надеюсь прооперируют.Возьму с собой айпад,так что буду на связи

25 февраля 2012 года
+1
Ольга1970 пишет:
ложусь на операцию
Удачи Оль, всё будет хорошо!!!
Ольга1970 пишет:
буду на связи
ок!!!

25 февраля 2012 года
+1
tresc пишет:
все эти посты с фотками "до и после" делала опять таки только для себя
tresc пишет:
я и подумать не могла, что меня воспринимают как героиню какую-то и что на меня равняться надо
Так было и так будет всегда ! Хотим мы этого или не хотим! Посмотрят на твои фотографии ,почитают и тоже начинают мотивироваться( я тоже в этом числе почитателей). Это не значит слепо следовать твоим методам,я про эти лепестки сразу решила -НИ ЗА ЧТО ! Но лишать нас своего опыта не смей! Ну пожалуйста....

25 февраля 2012 года
0
Наталья спасибо за поддержку!!!

25 февраля 2012 года
+1
Вот когда прочитала .,у меня состояние было ,как в той поговорке :" Как серпом по известному месту "
Ведь исходя из своего опыта люди книги пишут,а ошибки твои помогут нам не повторять их ! Не удаляй дневники ! Ничего не удаляй!

25 февраля 2012 года
0
я подумаю Наталь!!!

25 февраля 2012 года
+1
tresc пишет:
.. посему прошу забыть мой результат
Н-И-З-А-Ф-Т-О, даже не уговаривайте

25 февраля 2012 года
0

25 февраля 2012 года
+2
а зачем дневники-то удалять?
сама свой опыт и ошибки перечеркиваешь)

25 февраля 2012 года
0
я отсюда их хочу убрать, чтобы люди не писали, и не спрашивали..не надеялись ни на что...не делали из меня никого, а потом когда я не оправдываю их надежд, говорят, что мотиваторы уходят, что я их бросила, отпихнулась просто от них...да, блин мне бы кто помог...

25 февраля 2012 года
+1
ты просто закрой записи от всех, да и все)))

и ты перечитать сможешь, и другие не видят))

25 февраля 2012 года
0
я так и сделаю!!!

25 февраля 2012 года
+1
Танюшка! Можешь удалять дневники - это твое право, они только твои. Они ведь не для советов другим - они просто архив твоих личных действий, проб и ошибок, достигнутых или допущенных в процессе похудения, рассказ о проделанной тобой работе над собой и ничего более. Твой результат не героизм, а победа в борьбе за собственное качество жизни. Фото в "До и После" - не стимул для кого-то, а возможность увидеть результат непосредственно самому себе. Я тебя очень хорошо понимаю, потому, как тоже добившись каких-то результатов на поприще похудения стала получать сообщения, типа "герой!", "берем пример!" и т.д. и т.п. Хочу тебя поддержать и сказать, что ты для меня не мотив (хотя многих мотивируют именно фото), ты для меня не стимул (хотя многим нужна именно такая стимуляция собственного мозга). Ты и твой результат для меня лишь замечательный и отзывчивый человек, подруга в виртуальном мире diets.ru и пример тому, что добиться чего-то можно только прилагая собственные усилия, а вот уж какие кому для этого нужны усилия - решать каждому самостоятельно... Я тебя люблю! Держись Танюха! Прорвемся!

25 февраля 2012 года
0
Марыся76 пишет:
а возможность увидеть результат непосредственно самому себе.
вот именно!!!
Марыся76 пишет:
ы и твой результат для меня лишь замечательный и отзывчивый человек, подруга в виртуальном мире diets.ru и пример тому, что добиться чего-то можно только прилагая собственные усилия,
вот-вот, именно....точно всё пишешь, также ты и ты для меня!!!Спасибо Мариш!!!! Мы сами себе помогаем, ищем пути, лазейки...мотивируемся от других результатов, мотивируемся рассказывая о себе, подпитываемся похвалой и критикой....думая прежде всего о том, как нам похудеть, а не помочь другим......а. воспринимается всё иначе, а потом крушение каких-то чьих-то надежд и чаяний..

25 февраля 2012 года
+2
И это только потому, что кому-то проще найти виноватого, нежели увидеть причину в себе.

25 февраля 2012 года
0
да скорее всего, я вот ни от кого по-большому счёту не жду, знаю, что кроме меня самой мне никто не поможет...

25 февраля 2012 года
+1
спасибо Вам Татьяна за дневник !! Очень помогли мне Ваши посты....а все что нужно, я для себя в тетрадочку выписала уже давно!! Удачи Вам

25 февраля 2012 года
0
спасибо!!!

25 февраля 2012 года
+1
вот уже и тебя кто-то обидел.. Что-то много у нас на сайте развелось таких резвых, а раньше все только поддерживали друг друга.

25 февраля 2012 года
0
Сильва пишет:
тебя кто-то обидел
не-е-е-, меня трудно обидеть... я просто делаю определённые выводы...как поступать надо...

25 февраля 2012 года
+1
все равно кто-то что-то сказанул неприятное

25 февраля 2012 года
0
в прошлом дневнике есть...

25 февраля 2012 года
+1
я поняла

25 февраля 2012 года
+3
Танюша, начала новую жизнь с новой аватаркой? Понимаю тебя. Неприятно объяснять, почему ты не оправдала чьх то надежд. Объяснять, что на самом деле ты не только замечательный образ на фото, а живой человек со своими слабостями и ошибками.И даже думать можешь по другому, а не так, как хотелось бы последователям. Это все понятно. Но ведь можно пока ограничить доступ к дневникам. Или вообще закрыть их на время для других. Ясно, что вчерашний день повлиял. Но ведь будет еще и завтра и через неделю тоже будет.... Пройдет время, возможно ты на все посмотришь по другому. Не торопись, не удаляй пока дневники. Это ведь частичка твоей истории, твоих переживаний, твоего пути к себе новой. Кстати с новой стрижкой и новым цветом волос ты поднялась на новый уровень. Ты становишься шикарной Ну мне так кажется

25 февраля 2012 года
+1
Кения пишет:
Неприятно объяснять, почему ты не оправдала чьх то надежд
вот именно, правильно поняла..
Кения пишет:
а живой человек со своими слабостями и ошибками.
вот-вот...
Кения пишет:
ограничить доступ к дневникам
точно, я что-то про это не подумала...
Кения пишет:
Ясно, что вчерашний день повлиял.
там вишь, другая тема должна была в принципе то обсудиться, а всплыло вишь чё...при чём от человека от которого не ожидала таких мыслей, но я рада, интересно всё это.....
Кения пишет:
Ты становишься шикарной
спасибо, приятно, блин так...

25 февраля 2012 года
+1
tresc пишет:
а всплыло вишь чё...при чём от человека от которого не ожидала таких мыслей, но я рада, интересно всё это.....
Она сама наверное не ожидала, что ты так разовьешь ее мысль
tresc пишет:
спасибо, приятно, блин так..
Но это так и есть Появился класс

25 февраля 2012 года
+1
Кения пишет:
наверное не ожидала,
может быть... я устала держать эту планку, я иногда тоже хочу просто ныть...

26 февраля 2012 года
+1
tresc пишет:
я устала держать эту планку, я иногда тоже хочу просто ныть...

26 февраля 2012 года
+1
ну вот как-то так...а вот сегодня уже ныть совсем не хочется, только что из спортзала, супер!!!

26 февраля 2012 года
+1

25 февраля 2012 года
+1
Тангюш, твои фото и твои записи для многих прекрасная мотивация: раз ты смогла, значити и другие смогут. Это же не фотошоп, не фотки с рекламных буклетов. Это реальные результаты!!! Достигнутые твоим упорным трудом над собой!!!!
Я правда не в курсе, из-за чего этот пост Сейчас почитаю

25 февраля 2012 года
0
Татьян благодарю за понимание и поддержку!!!

25 февраля 2012 года
+1
Жалко,в дневниках было много полезной информации!
Лично меня,они стимулировали!
Но вы правы,это ваше решение,удачи вам во всех начинаниях

25 февраля 2012 года
+1
спасибо!!!

25 февраля 2012 года
+1
Танюша дорогая всё будет хорошо!!! Я конечно не совсем всё понимаю,но..... ты со всем справишься!!!

25 февраля 2012 года
0
я худею дальше!!! Но уже только сама с собой!!!

25 февраля 2012 года
+1

драссти!
Тань, ты чего? Что тебе там наговорили? У меня сил читать бредни некоторые не было уже...
Кстати, героиня ты наша... То, что на тебя ровняются - это понятно, ты добилась шикарных результатов... А то, что тебя винят в том, что кто-то жрет, это бред полный!

25 февраля 2012 года
+1
MamaZlaty пишет:
А то, что тебя винят в том, что кто-то жрет,
меня никто в этом не винит Жень, я разочаровала некоторых....и так поняла, что писала дневники и выставляла фото "до и после" чтобы похвалится и всем показать какая я распрекрасная и показывая всем какая я крутая...а, я меньше всего думала о других в эти моменты, я просто думала о том, как мне похудеть и идти дальше...

25 февраля 2012 года
+1
tresc пишет:
разочаровала некоторых....
а тебе не по...? Пусть некоторые идут лесом! Ты не обязана кого-то очаровывать или разочаровывать. Это твоя жизнь и ты сама себе хозяйка!
tresc пишет:
выставляла фото "до и после" чтобы похвалится и всем показать какая я распрекрасная и показывая всем какая я крутая..
Тот же вопрос...
Тебе не по? Ты выставляла, потому что выставляла... Тут все что-то выставляют... Все что-то пишут и т.д. Это только твое дело!
меньше всего думала о других в эти моменты
вот и продолжай думать о них меньше всего... А лучше вообще не думать...
tresc пишет:
просто думала о том, как мне похудеть и идти дальше..
и сейчас думай так...
А тот, кто видя, что ты ешь, идет на кухню и обжирается булками с маслом, пусть кушает дальше. Видимо ей тут надо не похудеть...

Дур дом!
Видя, что все кушают идет и кушает она! Читала я этот перл! Ну и пусть дальше кушает! Ей надо, чтобы все голодали? Тогда и она начнет?
Меня вообще поразило высказывание, что ее вес растет как на дрожжах, потому что мы едим! Придурочнее ничего не слышала!

Даже не думай ничего удалять... просто закрой хотя бы... Оставь для себя! Это же твоя история! Нечего ровняться на кого-то

25 февраля 2012 года
0
MamaZlaty пишет:
Тебе не по?
MamaZlaty пишет:
А лучше вообще не думать...
это точно...
MamaZlaty пишет:
Это же твоя история!
ага, Жень ты права, так и сделаю, спасибо тебе, чёто я сэмоционировала...это моё и мой кусочек жизни!!!

25 февраля 2012 года
+3
вот и умничка!
Не надо ровняться на кого-то!
Они не могут, а ты смогла, ты сделала и пусть обзавидуются! И пусть читают и пусть думают... Если это надо, то она пойдет и сделает, если она стадное животное, то будет кушать, потому что кто-то кушает.. ну и ЭТО ЕЕ ПРОБЛЕМА!!!
А ты умничка и нечего под кого-то подстраиваться...
ИДИ СВОЕЙ ДОРОГОЙ!

25 февраля 2012 года
0
Как ты умеешь подобрать слова!!!!

25 февраля 2012 года
+1
удачи в новом витке

25 февраля 2012 года
+1
спасибо Софик!!!!!

25 февраля 2012 года
+1
Как можно в деле снижения веса копировать один в один чьи-то методы и диеты. Я не понимаю Организм у всех разный. Значит и питание, и спорт, и разгрузы должны быть разные. Я, как бы мне не было завидно, никогда не сижу на разгрузе. Не для меня этот метод. Не могу ни дня без мясного или рыбы.
А ты,Танюшка, молодец, что добилась своего, хотя и набила шишек и не одну Я показала на работе своим двум толстушкам твои фотки. Глаза у них загорелись и всего-то. Как лопали пироженки и мороженки, так и лопают. Так что каждому свое

25 февраля 2012 года
0
реджина пишет:
Как лопали пироженки и мороженки, так и лопают.
реджина пишет:
Так что каждому свое
правильно!!!! Спасибо Наталь, ты звонила Анюте, моей сестре?

25 февраля 2012 года
+1
Танюш, не звонила еще. Все никак время не выберу. Дочь старшая закончила институт. Мы два раза ездили в Челябинск: она сдавала госэкзамен и защищала диплом, а я с внуком нянчилась. Сейчас на работе запарка. Думаю,что после 8 марта позвоню

26 февраля 2012 года
0
понятно, конечно помогать дочери надо, дело важное!!!

25 февраля 2012 года
+2
Танюха, ты чего??? Ограничь доступ, пока, а там видно будет.
Знаешь, Тань, я очень рада тому, что мы познакомились, пусть пока только виртуально. Уверена, что вскоре встретимся и в реальной жизни. НЕ знаю, как даже объяснить тебе... наше общение очень много значит для меня, и, несмотря на то, что действительно, восторгаюсь твоими достижениями, прежде всего, вижу в тебе замечательную девчонку, подружку, с которой хорошо быть рядом, а не героиню. Здесь, на сайте, много примеров целеустремленности и стойкости. И ты, Тань, как и другие девочки, помогаешь остальным достичь заветной цели. Просто когда ты думаешь: "Она смогла, значит, и я смогу", это прибавляет уверенности в собственных силах.
Ты просто молодец!!! Горжусь тем, что знакома с тобой и очень тебя люблю!..

25 февраля 2012 года
0
Танистая пишет:
прежде всего, вижу в тебе замечательную девчонку, подружку, с которой хорошо быть рядом, а не героиню.
вот именно так я и хочу и думала, что прежде всего такое общение у меня с моими друзьями.. Спасибо Татьян, мне тоже очень приятно, что я тебя знаю, тем более, что мы земляки....и есть реальная возможность встретиться в жизни, не получилось в тот раз, в следующий раз обязательно соберёмся и Наталью Реджину прихватим!

25 февраля 2012 года
+1
tresc пишет:
Наталью Реджину прихватим!
Обязательно!!! Надо прям запланировать как-нибудь!!!

25 февраля 2012 года
+1
обязательно, я тебя уже не упущу, не буду ждать когда сама позвонишь, сама названивать буду...

25 февраля 2012 года
+1
Молодцы,девчонки, и меня не забываете

26 февраля 2012 года
+1
а то...

25 февраля 2012 года
0
Прихватите Я буду только рада

26 февраля 2012 года
+1
конечно!!!

25 февраля 2012 года
+1
tresc пишет:что на меня равняться надо Танюш, правда же - на тебя надо равняться ))) Ты просто молодчина!

25 февраля 2012 года
+1
Marysia пишет:
на тебя надо равняться )))
Марин освободи меня от этого, спасибо тебе, я знаю, что ты хочешь меня поддержать!!!

25 февраля 2012 года
+1
Танюш, ты очень приятный человчек, с тобой интересно общаться! Я считаю - это главное!

25 февраля 2012 года
+1
Saga81 пишет:
Я считаю - это главное!
вот молодец, коротко и ясно, я тоже так считаю!!! С тобой тоже так приятно общаться, ты добрая, интересный творческий человек, от тебя теплом веет!!!

25 февраля 2012 года
+1
tresc пишет:
от тебя теплом веет!!!
спасибо

25 февраля 2012 года
+1

25 февраля 2012 года
+1
Татьяна! периодически читаю ваши записи, вообщем видела процесс похудения.МОЛОДЕЦ!
твоя жизнь- для тебя, и худеем мы для себя, а не для кого-то
после такой огромной работы над собой , так изменившись и похорошев тебе не все равно кто и что там думает и пишет?
это же СОЦСЕТИ, тут всякое бывает.просто не обращай внимания
а дневники закрой

25 февраля 2012 года
0
Ёжик-Мазик пишет:
и худеем мы для себя, а не для кого-то
золотые слова!!!! Просто мы уже здесь не просто случайные люди, мы уже многое друг о друге знаем, переживаем даже...если бы это написал человек который случайно ко мне забрёл, я бы так не восприняла бы это...спасибо Мария!!!

25 февраля 2012 года
+1
твоя жизнь- для тебя, и худеем мы для себя, а не для кого-то
и не вздумай что-то из-за кого-то удалять...
А те кто разочаровался, пусть идут и идут и идут

25 февраля 2012 года
0
ага и ищут других мотиваторов!!!

25 февраля 2012 года
+1
пряльно!
На фиг всех!
Ты - звезда! Ты сама для себя звезда!
Не устраивает? Ищи другой мотиватор!

25 февраля 2012 года
0
MamaZlaty пишет:
Ты сама для себя звезда!
сейчас слушаю песню Ани Лорак "Солнце" обожаю эту песню!!!

25 февраля 2012 года
+1
пошла искать

25 февраля 2012 года
0
а я вот это вчера вспомнила
http://www.youtube.com/watch?v=lEqzs7CvROw

тащщщщщщуууууусь!!!!!!!!!!!

25 февраля 2012 года
0
сейчас послушаю!!!

25 февраля 2012 года
0
юность!
У вас на дискотеке она была?

25 февраля 2012 года
0
ага, тоже балдю...конечно была...ю нэвэ....кла-а--асс!!!

25 февраля 2012 года
+1
она у меня играет.. и эта девушка твоя танцует в такт

25 февраля 2012 года
0
да, да я тоже обратила внимание!!!

25 февраля 2012 года
0
Даёшь музыку онлайн!!! Дискотеку устроим!!!

25 февраля 2012 года
0
ага, сейчас закину....

25 февраля 2012 года
0
я тоже хочу

25 февраля 2012 года
0
да-а-а потанцевали бы сейча-а-а-с...

25 февраля 2012 года
0
я с вами танцеваю........

25 февраля 2012 года
+1
всё добавила в дневник , давайте танцевать....

25 февраля 2012 года
0
я последняя дама.. Забила место!!

25 февраля 2012 года
0
я так и подумала...

25 февраля 2012 года
+1
я уже выдала мужу это движение
у меня радио звучит...
http://101.ru/?an=port_channel_mp3&channel=1&rec=1

25 февраля 2012 года
0
сейчас посмотрю...

25 февраля 2012 года
0
Ответ для ,
дискотека 90-х

25 февраля 2012 года
0
у нас вчера в клубе одном была дискотека 80-х, ох я бы сходила--а-а...

25 февраля 2012 года
0
Ответ для ,

25 февраля 2012 года
0

26 февраля 2012 года
+1
присоединяюсь к танцам

26 февраля 2012 года
0

25 февраля 2012 года
0
Ответ для ,
tresc пишет:
танцеват
последняя- Ализе, видать (прелесть))) С организмом надо бы хитрее, я сейчас после большого кол-ва калорий (с полгода) снова вернулась к 1000, кажется, поймала волну.

26 февраля 2012 года
+1
это хорошо!!!

26 февраля 2012 года
0
Ответ для ,
Интересно деффки пляшут! Эх жалко, что вчера рано спать легла. Тоже бы с вами танцувала. А щас в 5 утра чувствую меня не поймут, ни муж, ни соседи

26 февраля 2012 года
0


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.