Дневник пользователя Tresc

Tresc
Рейтинг: 62599
Последний визит: 28 октября 2022 года

	Я худею, а вы?	11 декабря 2015 года
	Tresc

Приветы!!!
От последней цифры ушло ещ 700 грамм, итого вес 79.4кг, я на 7-ке!!!
Похудение идет, но уже не такими стремительными темпами, но главное, что идет!!!
По питанию, могу сказать, что ем много, даже больше чем в начале, а вес все равно снижается, думаю еще потому, что Димка мой начал ползать вовсю, встает везде где можно, поэтому надо смотреть, смотреть и смотреть, приходится побегать с ним, по наклоняться раз сто за день и поднимать, и таскать, и снова поднимать и таскать... Читать далее»

+33 | Комментарии (27)

	Похудение продолжается.	7 декабря 2015 года
	Tresc

Приветы!!!
От последней цифры от меня отвалилось ещё 600 грамм, надеюсь завтра я перейду уже на 7-ку...капец, вообще. я так рада!!
Вчера на нас свалилось немного денег, продали кроликов, поэтому у меня был поход в магазин, специально в дальний пошла и был подъём на 9 этаж пешком с пакетами, пытаюсь немного себя нагрузить!
Итак питание на сегодня:
Завтрак№1:
овсянка с яблоком
чай с 1 конфетой.
Завтрак№2:
йогурт с клетчаткой.
Обед:
кролик
чай
Ужин:... Читать далее»

+19 | Комментарии (37)

	Результат за 2 месяца.	4 декабря 2015 года
	Tresc

Приветы!!!
Итак у меня сегодня 2 месяца как я худею. Результаты: 93.8-80.7=13.1кг. Результат неплохой за 2 месяца, что и говорить. Сейчас отвешивает по 100 грамм, понимаю, что надо вводить спорт, но пока...будет так как есть.
По питанию, так же, сидела эти дни завтрак как обычно, на обед была гречка, потом рыба, сегодня кролик будет...ничего нового... Иду дальше... Читать далее»

+33 | Комментарии (38)

	Совсем скоро Новый год!!!	1 декабря 2015 года
	Tresc

На сегодня отвес в 100 грамм.
Начинается у меня подготовка к новому году, поэтому писать каждый день не буду, гле- то раз в 3-4 дня буду писать...
Следующий отчёт 4 декабря, у меня там 2 месяца как я худею, буду подводить итоги.
Всем отвесов!!!

+13 | Комментарии (18)

	худею...	30 ноября 2015 года
	Tresc

Отвес 100 грамм. Иду дальше!!!
Питание:
Завтрак1:
Каша 3 злака+ яблоко
Чай+ вафля.
Обед:
Щука в пароварке ( вчера поймал муж).
Чай.
Полдник:
Большая морковь.
Ужин:
Буду хрустеть свежей капустой.
Чай.
Воды не менее 2.5 литров.

+16 | Комментарии (14)

	Великая сила загруза!	29 ноября 2015 года
	Tresc

Приветы!!
Итак сегодня у меня отвалился 1кг от вчерашней цифры и 500 грамм от последней маленькой цифры. С учётом загруза за неделю у меня ушло 700 грамм, маловато, но все таки я с загрузом потеряла 3 дня.
Теперь я знаю, что после 1 дня загруза, я его сгоняю 3 дня.
Итак питание на сегодня:
Завтрак1:
Каша 3 злака+ яблоко.
Кофе+ кусок творожной запеканки. 1-Конфета маска.
Завтрак2:
Кофе с медом.
Обед:
Гречка с морковью тушеной на воде+ чуть- чуть кетчупа.
Чай.
Ужин:... Читать далее»

+15 | Комментарии (16)

	Никакого загруза до нового года!!!	28 ноября 2015 года
	Tresc

Приветы!!!
Итак рассказываю, прошу учитывать, что худею я без соли, а в день загруза у меня была и квашеная капуста, и соленые огурцы, в итоге на следующий день плюсом было +2,1кг! Вода, вода...
27числа, отвес был 900 грамм.
28 числа(сегодня) отвес в 700грамм.
У меня из набранных надо скинуть за сегодняшний день 500грамм, было бы хорошо если бы ещё прихватило грамм 200-300..
А, вообще, да ну на фиг эти загрузы, уж больно тяжело потом опять включаться... Читать далее»

+19 | Комментарии (23)

	Пошла на загруз!	25 ноября 2015 года
	Tresc

всем приветы!
На сегодня отвес в 100 грамм.
Еле-еле пошло...короче сегодня иду на загруз!!
завтра опять на своё питание, взвешиваться буду 29 в воскресенье!
Всем удачи!!!

+19 | Комментарии (19)

	Ещё короче...	24 ноября 2015 года
	Tresc

Приветы!!
На сегодня отвес в 100 грамм, видимо надо опять проводить читинг (загруз)
Итак питание на сегодня:
Завтрак:
каша 3 злака+яблоко
кофе
Второй завтрак:
100гр творога 0%
Обед:
гречка с овощами.
чай
ужин:
блин..даже не знаю...наверное будут белок от вареных яиц-3 штуки, хватит!
чай.
воды не менее 2, 5 литров.
никак не могла понять, почему показывает меньше, а потом поняла. я вес не сразу выставила свой, поэтому отсчитывает от того дня... Читать далее»

+15 | Комментарии (34)

	Коротенько...	23 ноября 2015 года
	Tresc

Приветы, всем!!!
На сегодня отвеса нет, были небольшие нарушения не на ужин, но все же после обеда!!! Рада, что привеса нет!
Итак сегодня у меня день будет такой:
Завтрак№1:
каша 3 злака+яблоко+половина банана.
кофе.
Обед:
творог0%
чай
Полдник:
стакан молока 0,5%
ужин:
творог0%
Воды не менее 2,5 литров, на практике выпиваю больше, около 3-х литров точно!
Всем отвесов!!!

+23 | Комментарии (13)