У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Баклажаны по Пекински.

Понадобятся, баклажаны, куриная грудка, большой перец, чеснок.

1)С баклажан снять шкурку, но не всю...

2)_Далее нарезать баклажаны брусочками, посолить, отставить.

С грудки снять кожу и корпус, филе порезать соломкой, сложить в миску добавит яйцо и соевый соус, приправить. Отложить.
С корпуса и кожи сварить немного бульона, понадобится примерно стакан.

3)Обжарить на большом огне порезанный перец(не долго)отложить.

4)Обжарить также филе, добавив чеснок, порез. на пластинки.

5)С баклажан слить жидкость, отжать, припудрить крахмалом, также обжарить(лучше частями).

6)Всё соединить в казане, влить немного куриного бульона, посыпать зеленью, держать на большом огне пока жидкость не выпарится.

7)Лучше не отходить от казана, т. к. всё готовится очень быстро, и может пригореть за минуту...

http://www.liveinternet.ru/community/855605/post207909639/

Тэги: курица, овощи, фаза круиз, рецепты

Рубрика: Варианты ужинов.

Рейтинг: +20

Alexashenka

23 февраля 2012 года

928

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/423119/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Баклажаны по Пекински.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/409/">курица</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21/">овощи</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16507/">фаза круиз</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/423119/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012feb/23/49/624705_11795-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Понадобятся, баклажаны, куриная грудка, большой перец, чеснок.<br>1)С баклажан снять шкурку, но не всю...<br>2)_Далее нарезать баклажаны брусочками, посолить, отставить.<br>С грудки снять кожу и корпус, филе порезать соломкой, сложить в миску добавит яйцо и соевый соус, приправить. Отложить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/423119/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/423119/
              ]Баклажаны по Пекински.[/url][/b][/size]
              Понадобятся, баклажаны, куриная грудка, большой перец, чеснок. 1)С баклажан снять шкурку, но не всю... 2)_Далее нарезать баклажаны брусочками, посолить, отставить. С грудки снять кожу и корпус, филе порезать соломкой, сложить в миску добавит яйцо и соевый соус, приправить. Отложить. С корпуса и кожи сварить немного бульона, понадобится примерно стакан... [b][url=https://www.diets.ru/post/423119/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Эскаливада. Мимо этого я пройти не могла
Салатик
• Баклажаны по Пекински.
Жульен с мидиями и с грибами
Пряный салат из капусты и куриного филе

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Комментарии:

oxa19

23 февраля 2012 года

Ответить

SVB

23 февраля 2012 года

Ответить

PERLANERA

23 февраля 2012 года

Ответить

Анжи

2 августа 2012 года

Супер!!!!!

Ответить

ареника

2 августа 2012 года

ООООООнямочка

Ответить

Vikus77

7 ноября 2012 года

Так аппетитно! Завтра же приготовлю

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.