Главная > Дневники > Дневник пользователя ludomira

Островская. Суставная гимнастика

Нашла на просторах торрента такую вот гимнастику. Почитала об Островской и думаю-вот оно, пока буду заниматься этим.
Отработала вчера 1.15 и почти издох. Я зауважала эту Островскую, вот это маладца.
Больше всего мне понравилась растяжка, вот где я действительно оттохнула ))).
Советую присмотреться и ознкомиться.

Тэги: суставы, Островская, гимнастика

Рубрика: спорт

Рейтинг: +1

ludomira

21 февраля 2012 года

388

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/419976/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Островская. Суставная гимнастика</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4066/">суставы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/22827/">Островская</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/135/">гимнастика</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Нашла на просторах торрента такую вот гимнастику. Почитала об Островской и думаю-вот оно, пока буду заниматься этим.<br>Отработала вчера 1.15 и почти издох. Я зауважала эту Островскую, вот это маладца.<br>Больше всего мне понравилась растяжка, вот где я действительно оттохнула ))).<br>Советую присмотреться и ознкомиться.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/419976/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/419976/
              ]Островская. Суставная гимнастика[/url][/b][/size]
              Нашла на просторах торрента такую вот гимнастику. Почитала об Островской и думаю-вот оно, пока буду заниматься этим. Отработала вчера 1.15 и почти издох. Я зауважала эту Островскую, вот это маладца. Больше всего мне понравилась растяжка, вот где я действительно оттохнула ))). Советую присмотреться и ознкомиться. [b][url=https://www.diets.ru/post/419976/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ludomira:

Хочу выйти замуж за парня, который зарабатывает в год не меньше 200 тысяч долларов!
О возрасте литературных героев, Всё, я старушка!!!
• Островская. Суставная гимнастика
ночь... ночь... куда летела
люди добрые, в медицинском спорте понимающие, помогите...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

5 марта 2012 года

А где гимнастика

???

Ответить

ludomira

(автор поста)

5 марта 2012 года

я на рутрекере качала

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Островская. Суставная гимнастика

Дневник ludomira:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"