"Сытная Разгрузка"

Для данного разгрузочного дня вам понадобиться:
700 мл обезжиренного кефира"Биобаланс"(26 ккал на 100 гр), клубника замороженная 200 гр(25 ккал на 100 гр), клетчатка-300 гр,2 ч. л какао-порошка.
В большую миску вылить кефир, кинуть клубнику, насыпать 150 гр клетчатки и 2 ч. л какао.
Можно сожрать всё сразу , или за 2-3 приёма. Если не наелись-ешьте клетчатку и пейте зелёный чай.
Рейтинг:  +10
Annasuperexic
19 февраля 2012 года 5 412 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru "Сытная Разгрузка"
Для данного разгрузочного дня вам понадобиться:
700 мл обезжиренного кефира"Биобаланс"(26 ккал на 100 гр), клубника замороженная 200 гр(25 ккал на 100 гр), клетчатка-300 гр,2 ч. л какао-порошка.
В большую миску вылить кефир, кинуть клубнику, насыпать 150 гр клетчатки и 2 ч. л какао.
Можно сожрать всё сразу , или за 2-3 приёма. Если не наелись-ешьте клетчатку и пейте зелёный чай. Читать полностью
 


Дневник группы "Кефирная диета":



Комментарии:

10 марта 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "