Джилл-день шестой

Всем привет

Шестая тренировка с Джилл прошла успешно Спасибо вам за поддержку мои дорогие
Сегодня я обратила внимание, что некоторые упражнения я повторяла за девочкой продвинутой Чувствую себя прекрасно Утром как то не выспалась (доча ночью плохо спала ) и из за этого хотела отлынивать от занятий но потом вспомнила Ленуську (мамаЛена), Соньку (Софья П) и Аленчика (alenycik ) и сразу как стыдно стало , думаю и как я перед ними оправдываться то буду .
А после трени настранение и чувствовать себя лучше стала , пошла душик приняла, кремами намазюкалась и отдыхать (сегодня ж выходной - готовит муж )

Вчера обруч забыла покрутить вечером . Приходили в гости мама с сестрой. Вот я с ними закрутилась и забыла Но сегодня обязательно покручу

питашка. Сегодня я чет не взвешивала , но порции не большие

завтрак омлет
обед рыбка в аэрогриле и перчик
ужин салат (помидор+тунец консервированный+салат+зеленый лук + 1 ст. ложка олив. масла+ 1 чайная ложка лимонного сока)

всем желаю хороших выходных