Ценный орех для худеющих

Очень люблю миндальный орех. Но, когда ела его, задумывалась о калорийности продукта - хочется да колется. А недавно натолкнулась на статью в инете о пользе миндаля для похудения. Оказывается, несмотря на высокую калорийность, этот орех способствует похудению, богат витамином Е и жирными кислотами. Оптимальная дневная доза-23-25 ядрышек. Только есть нужно не соленый и не жареный миндаль. Так что кушайте на здоровье!!!

Тэги:  еда, похудение

Рейтинг:  +3
титания
17 февраля 2012 года 195 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ценный орех для худеющих
Очень люблю миндальный орех. Но, когда ела его, задумывалась о калорийности продукта - хочется да колется. А недавно натолкнулась на статью в инете о пользе миндаля для похудения. Оказывается, несмотря на высокую калорийность, этот орех способствует похудению, богат витамином Е и жирными кислотами. Оптимальная дневная доза-23-25 ядрышек. Только есть нужно не соленый и не жареный миндаль... Читать полностью
 


Дневник титания:



Комментарии:

17 февраля 2012 года
0
прикольно!

17 февраля 2012 года
0
...А еще лучше грецкий орех.Он намного полезнее. 3-4 шт. в день



Оставить свой комментарий
B i "