Про мої успіхи

Привіт всім! Пишу я вперше. Хочу розказати про себе. Я народила здорового хлопчика вагою 4150 гр. Після родів я дуже швидко відновила форму. Але з часом почала більше балувати себе і свого чоловіка смачненькою їжею і набрала 10 кг. Зараз на дієтах не сиджу, але слідкую за своїм харчуванням. За останні дні скинула 1 кг. І це без дієт!!! Стараюсь не їсти пізно вечері і непереїдаю. Поділіться своїми секретами похудання! Чекаю відгуків.
Рейтинг:  +3
Ывасяк
28 декабря 2010 года 277 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Про мої успіхи
Привіт всім! Пишу я вперше. Хочу розказати про себе. Я народила здорового хлопчика вагою 4150 гр. Після родів я дуже швидко відновила форму. Але з часом почала більше балувати себе і свого чоловіка смачненькою їжею і набрала 10 кг. Зараз на дієтах не сиджу, але слідкую за своїм харчуванням. За останні дні скинула 1 кг. І це без дієт!!! Стараюсь не їсти пізно вечері і непереїдаю... Читать полностью
 


Дневник группы "Стройные мамы":



Комментарии:

28 декабря 2010 года
0
молодец! я тоже худею по тому же принципу! только без вечерних ограничений я контролирую питание весь день. Там есть даже клуб такой.

28 декабря 2010 года
0
Я не все поняла из прочитанного....

28 декабря 2010 года
+1
Перевод: привет всем. пишу впервые. хочу рассказать про себя.я родила здорового мальчика весом 4150гр.после родов я очень быстро восстановила форму.но со временем начала больше баловать себя и своего мужа вкусненькой едой и набрала 10кг.сейчас на диетах не сижу, но слежу за своим питанием.за последние дни скинула 1кг.и это без диет!!!стараюсь не есть поздно вечером и не переедаю.поделитесь своими секретами похудения.жду откликов

28 декабря 2010 года
+1
Спасибо за перевод! А мальчик крупненький родился!

28 декабря 2010 года
0
Ничего себе! Такого крупненького малыша родила! Умница!

28 декабря 2010 года
0
Уважаемая Ывасяк! Я, например, тоже никаких диет не придерживаюсь и у меня тоже основное правило не переедать(хоть я и не всегда его соблюдаю ).А вообще,ем поменьше и пища как можно менее калорийная, плюс не есть на ночь и двигаться,двигаться...

28 декабря 2010 года
+1
А мне надо просто голодать, чтобы сбросить

29 декабря 2010 года
0
Бедняжка..


Оставить свой комментарий
B i "