У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Mocco

Джиллиан и разгрузка

Всем приветик! Вчера начала второй уровень с Джиллиан, просто супер

! Упражнения сложнее чем на первом уровне, но видно тело подготовилось на первом уровне и я выдержала

, только на прыжках на руках останавливалась несколько раз, не привыкла к таким нагрузкам. Закончила тренировку вся мокрая, легкая и довольная

Я это сделала, Ура

!!! Завтра будет разгрузочный день, планирую молокочай или шоколадку, может кто-нибудь хочет за компанию?

Тэги: разгрузка, Джиллиан Майклс, итог

Рейтинг: +7

Mocco

15 февраля 2012 года

170

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/412574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Джиллиан и разгрузка</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1427/">разгрузка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3979/">Джиллиан Майклс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5226/">итог</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик! Вчера начала второй уровень с Джиллиан, просто супер ! Упражнения сложнее чем на первом уровне, но видно тело подготовилось на первом уровне и я выдержала , только на прыжках на руках останавливалась несколько раз, не привыкла к таким нагрузкам. Закончила тренировку вся мокрая, легкая и довольная  Я это сделала, Ура ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/412574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/412574/
              ]Джиллиан и разгрузка[/url][/b][/size]
              Всем приветик! Вчера начала второй уровень с Джиллиан, просто супер ! Упражнения сложнее чем на первом уровне, но видно тело подготовилось на первом уровне и я выдержала , только на прыжках на руках останавливалась несколько раз, не привыкла к таким нагрузкам. Закончила тренировку вся мокрая, легкая и довольная  Я это сделала, Ура ... [b][url=https://www.diets.ru/post/412574/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Mocco:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с террасой "Калгари" V542

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Комментарии:

As_solka

15 февраля 2012 года

Молодец!

Я тоже завтра буду разгружаться, только не знаю пока на чем

Ответить

yakushka

15 февраля 2012 года

И я планирую завтра разгружаться, думаю будет шокоразгруз

Ответить

Mocco

(автор поста)

15 февраля 2012 года

Как хорошо компания потихоньку собираеться

Ответить

ole-ole-ole

15 февраля 2012 года

где скачать можно вашу Джиллиан? в каждом дневнике только про нее и написано)))

Ответить

Fanera

15 февраля 2012 года

Гугл вам в помощь Называется курс Jillian Michaels "30 days shred", у нее еще есть "Killer Buns and Thighs" и "No More Trouble Zones"
тоже классные упражнения!

↑ Ответить

ole-ole-ole

15 февраля 2012 года

вот спасибо) а Гугл вообще мой друг))

↑ Ответить

Fanera

15 февраля 2012 года

если умеешь обращаться с торрентами на РуТрекере есть все

↑ Ответить

Mocco

(автор поста)

15 февраля 2012 года

Вот я там и скачивала

↑ Ответить

Natallia777

15 февраля 2012 года

Ты молодчинка

я наверное завтра посижу на молокочае

а то вчера вечер прошел с привесом

Ответить

Mocco

(автор поста)

15 февраля 2012 года

Спасибки

Давай к нам в компанию на разгрузку в четверг

↑ Ответить

Natallia777

15 февраля 2012 года

Ок

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте