Кто хочет на овсяную диету?!

Прочитала про диету, мне очень понравилась . Но сяду я на нее только после того, как холода уйдут. в такие морозы мне очень хочется мяса

Когда- то Лет 10 назад я по состоянию здоровья питалась овсянкой.Варила на воде чуть чуть соли .Ела с салатами.За месяц 8кг ушло.

сегодня второй день, но вчера поздно вечером было шампанское и ананас, так что можно считать, что сегодня первый день, хочу скинуть 4 кг

Я хочу можно?

С 1 марта я согласна А сколько диета длится?

28 начинается строгий пост. Возможно диета подойдёт под него. Не кинете мне ссылочку на какой вы хотите сидеть, а то говорят здесь, что их много - почитаю что за диета и если подходит - то тогда я с вами

Девочки, извиняюсь за вмешательство, но на кой эта диета? Все моно диеты вызывают срывы с последующим зажором. Я не в коем случае не против овсянки. Более того, она обязательно нужна. Я ввела ее в ежедневный рацион на завтрак с курагой и обезжиренным творогом с корицей. Ведь именно утренний плотный углеводный завтрак помогает сбросить лишний вес. А овсянка на ужин не есть хорошо.

Да, Наталья права. Мне на шести лепестках всякой дряни съесть хотелось, а как вернулась к своему рациону, так кушаю только то, что полезно Наташа, спасибо тебе большое!!!

я тоже хочу с вами

всем привет, и я с вами, начала с понедельника с вессом 88 кг, утро, вторник - 86,7, оболдела...
извените за ошибки пишу через транслит, у меня латиница.
у вас как?? пишите плизз, удачи всем!!!

сегодня - 85,9 кг (так рада )))

завтрак - 300гр кефира; 3 печенки (29,16 ккл-одна печенка)
обед (будет) - 100 гр овсянки 1 печеное яблоко
ужин (будет) 200 гр кефира 1 печеное яблоко

еле, еле натянула джинсы что купила в прошлом году (48 размер), надо еще минус 3-4 кг что-б надеть их ...

девки кто сейчас худеет и как??

Здравствуйте!Я хочу,можно с вами?)

И я хочу!