 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
КД пока не предвидятся, значит дело в чем-то другом. Питаюсь только "правильными" продуктами, единственное, стала позволять себе перекусы( мандаринку, яблочко, чай с медом). В основном в рационе овощи, кура, рыба. Все тушеное, овощи стараюсь есть в свежем виде. Я заметила, когда я чувствую себя голодной я худею, а когда нет (при этом я не позволяю себе никаких запрещенных продуктов)-вес ползет вверх. Что-то я не согласно все время сидеть на молокочае или клевать что-то как воробышек. 
Начиная злиться на свой организм, ну чего же ему надо?
| Рейтинг: +2 |
|
28 декабря 2010 года | 93 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Вес предательски полез вверх. С пятницы уже плюс 1 кг. КД пока не предвидятся, значит дело в чем-то другом. Питаюсь только "правильными" продуктами, единственное, стала позволять себе перекусы( мандаринку, яблочко, чай с медом). В основном в рационе овощи, кура, рыба. Все тушеное, овощи стараюсь есть в свежем виде... Читать полностью |
Дневник glavbuh:
|
|
|
Zabegala
28 декабря 2010 года
0
просто есть надо по мере ощущения голода, а лучше начать питаться в одно и то же время, и в зависимости от чувстава голода выбирать и порцию того что ты будешь есть!
Ответить
|
|
glavbuh
28 декабря 2010 года
+1
Думаешь-это все перекусы.
Ответить
|
|
|
Zabegala
28 декабря 2010 года
0
когда ты есть не хочешь незачем перекусывать! возможно и они!
↑
Ответить
|
|
|
glavbuh
28 декабря 2010 года
0
Наверное ты права, надо воздерживаться от перекусов. В последнее время, что-то в голове замыкает-надо что-то кинуть в рот.Все думаю, что от мандаринки ничего не будет, а оно во как...
Ответить
|
|
|
Zabegala
28 декабря 2010 года
0
мандаринки, яблочко это углеводы...
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
-40 кг на интуитивном питании
 |
Лиза0204
10 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
