У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя As_solka

На пути к совершенству) День 22

Питание
Завтрак: 200 гр. овсянки на воде с 1 ч. л. меда, чай;
Обед: 150 гр. тушеной говядины, 100 гр. перловки, чай;
Ужин: 300 мл. молока, 40 гр. отрубей;
Перекус: молокочай.
Пила много воды. Завтра забираю заказ, мне пришел кувшин-фильтр для воды, наконец-то я буду пить чистую воду

Спорт
Сегодня прошел второй день 3 уровня с Джилл, что-то я сегодня даже и не заметила как тренировка подошла к концу.

Для красоты
Делала массаж массажером, у меня от него уже синяки появились

Наконец-то я реанимировала свое лицо, теперь не шелушится. И еще касторовое масло для бровей и ресничек.

С наступающим Днем Святого Валентина!!!

Рейтинг: +11

As_solka

13 февраля 2012 года

172

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/410330/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">На пути к совершенству) День 22</a>                  <div style="padding:7px 0;">Питание<br>Завтрак: 200 гр. овсянки на воде с 1 ч. л. меда, чай;<br>Обед: 150 гр. тушеной говядины, 100 гр. перловки, чай;<br>Ужин: 300 мл. молока, 40 гр. отрубей;<br>Перекус: молокочай.<br>Пила много воды. Завтра забираю заказ, мне пришел кувшин-фильтр для воды, наконец-то я буду пить чистую воду<br>Спорт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/410330/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/410330/
              ]На пути к совершенству) День 22[/url][/b][/size]
              Питание Завтрак: 200 гр. овсянки на воде с 1 ч. л. меда, чай; Обед: 150 гр. тушеной говядины, 100 гр. перловки, чай; Ужин: 300 мл. молока, 40 гр. отрубей; Перекус: молокочай. Пила много воды. Завтра забираю заказ, мне пришел кувшин-фильтр для воды, наконец-то я буду пить чистую воду Спорт... [b][url=https://www.diets.ru/post/410330/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник As_solka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с террасой и балконом "Эдмонтон" V543

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Комментарии:

coming

13 февраля 2012 года

Ответить

Танюшка_77

13 февраля 2012 года

молодец!! И тебя с праздничком!!

Ответить

Анюта_37

14 февраля 2012 года

Какая всё-таки молодец!!! С таким упорством обязательно достигнешь своей цели!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
20 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы