У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя As_solka

На пути к совершенству) День 22

Питание
Завтрак: 200 гр. овсянки на воде с 1 ч. л. меда, чай;
Обед: 150 гр. тушеной говядины, 100 гр. перловки, чай;
Ужин: 300 мл. молока, 40 гр. отрубей;
Перекус: молокочай.
Пила много воды. Завтра забираю заказ, мне пришел кувшин-фильтр для воды, наконец-то я буду пить чистую воду

Спорт
Сегодня прошел второй день 3 уровня с Джилл, что-то я сегодня даже и не заметила как тренировка подошла к концу.

Для красоты
Делала массаж массажером, у меня от него уже синяки появились

Наконец-то я реанимировала свое лицо, теперь не шелушится. И еще касторовое масло для бровей и ресничек.

С наступающим Днем Святого Валентина!!!

Рейтинг: +11

As_solka

13 февраля 2012 года

197

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/410330/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">На пути к совершенству) День 22</a>                  <div style="padding:7px 0;">Питание<br>Завтрак: 200 гр. овсянки на воде с 1 ч. л. меда, чай;<br>Обед: 150 гр. тушеной говядины, 100 гр. перловки, чай;<br>Ужин: 300 мл. молока, 40 гр. отрубей;<br>Перекус: молокочай.<br>Пила много воды. Завтра забираю заказ, мне пришел кувшин-фильтр для воды, наконец-то я буду пить чистую воду<br>Спорт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/410330/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/410330/
              ]На пути к совершенству) День 22[/url][/b][/size]
              Питание Завтрак: 200 гр. овсянки на воде с 1 ч. л. меда, чай; Обед: 150 гр. тушеной говядины, 100 гр. перловки, чай; Ужин: 300 мл. молока, 40 гр. отрубей; Перекус: молокочай. Пила много воды. Завтра забираю заказ, мне пришел кувшин-фильтр для воды, наконец-то я буду пить чистую воду Спорт... [b][url=https://www.diets.ru/post/410330/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник As_solka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Комментарии:

coming

13 февраля 2012 года

Ответить

Танюшка_77

13 февраля 2012 года

молодец!! И тебя с праздничком!!

Ответить

Анюта_37

14 февраля 2012 года

Какая всё-таки молодец!!! С таким упорством обязательно достигнешь своей цели!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
18 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы